Könnte Alkohol Eisen im Körper abbauen?

enn Sie täglich in Maßen Alkohol konsumieren kann dies einen enormen Nutzen für Ihre Gesundheit haben. Gemäß der Website der Staatlichen Universität Potsdam moderater Alkoholkonsum - zwei bis drei 5 Unzen. Gläser Wein oder 12 oz. Dosen Bier - können das Risiko von Herzkrankheiten bestimmten Krebsarten und sogar Erkältungen verringern. Ein Faktor kann die Wirkung von Alkohol auf Eisen sein ein entscheidendes Element das Ihrem Körper hilft Sauerstoff durch Ihr Blut zu transportieren. Alkoholmissbrauch beeinträchtigt jedoch die Eisenversorgung des Körpers und kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben.

Körper Eisen

Eisen im Hämoglobin Myoglobin und Cytochrom Ihres Blutes liefert Sauerstoff an die Zellen in Ihren Muskeln und im Gehirn und andere Organe. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Zellteilung und der Produktion von Neurotransmittern im Gehirn. Wenn Sie nicht genug Eisen erhalten leiden Sie wahrscheinlich an Anämie einer Erkrankung die zu schwerer Müdigkeit führt. Wenn Ihr Körper zu viel Eisen produziert können Sie eine Hämochromatose entwickeln die zu schweren Organschäden Arthritis Herzinsuffizienz oder Leberzirrhose führen kann.

Alkohol und Eisen

Alkohol kann jedoch zu einer Abnahme von führen Glukose und andere essentielle Vitamine und Nährstoffe ihr Verbrauch erhöht die Eisenvorräte Ihres Körpers. In moderaten Mengen kann diese Erhöhung von Vorteil sein insbesondere wenn Sie genetisch für einen Eisenmangel prädisponiert sind. Es ist jedoch möglich zu viel Gutes zu tun.

Auswirkungen der Eisenüberladung

Wenn Ihr Blut mehr Eisen enthält als es verarbeiten kann wird das frei schwebende Eisen giftig und stört die Zellteilung und Oxidationsprozesse in Ihrem Körper. Eine Eisenvergiftung kann vorübergehend sein und zu relativ harmlosen Symptomen wie Kopfschmerzen Durchfall Fieber und Hypergykämie führen. Wenn es zu lange dauert besteht die Gefahr von Hypotonie Krampfanfällen Koma oder Tod. Sie könnten auch eine Hämochromatose entwickeln eine Erkrankung die schwere Organschäden Arthritis Herzinsuffizienz oder Leberzirrhose verursacht.

Überlegungen

Wenn Ihr Körper keine Eisenvorräte mehr hat wenden Sie sich an Ihren Arzt um sich über Ernährungsumstellungen zu informieren Eisenpräparate um den Eisengehalt im Blut zu erhöhen. Mäßiger Alkoholkonsum kann helfen aber Alkohol kann Ihren Körper auf andere Weise beeinflussen die die Vorteile der erhöhten Eisenspeicher zunichte machen würden