Lichen Simplex Chronicus & Diet

kreiz kann Sie nachts wecken. Es kann auch Ihren Tag ruinieren. Wenn Ihre Haut ohne triftigen Grund rot schuppig und juckend ist leiden Sie möglicherweise an Lichen simplex chronicus auch bekannt als Neurodermitis.

Definition

Lichen simplex chronicus oder LSC auch bekannt als Neurodermitis oder Kratzer Dermatitis. Das Hauptsymptom von LSC ist intensiver Juckreiz begleitet von Hautreizungen Schuppenbildung und Rötungen. Möglicherweise haben Sie mit einem kleinen Fleck juckender Haut begonnen der umso stärker wuchs je stärker Sie daran kratzten. Wenn Sie eine Frau sind kann Lichen simplex chronicus auch eine Ursache für Vulvodynie oder Schmerzen in und um Ihre Vagina und für Vestibulitis oder Reizungen und Juckreiz im Bereich um Ihre Vagina sein. Unabhängig davon wo sich Ihre Symptome befinden ist es wahrscheinlich dass Ihr LSC chronisch wird was die Ausrottung erschwert.

Ursachen

Ärzte und Wissenschaftler wissen nicht genau welche Ursachen Ihr LSC haben. Es wird auch Neruodermatitis genannt was eine Reizung der Nerven Ihrer Haut bedeutet. Ihre Nerven sind an vielen Funktionen in Ihrem Körper beteiligt. Sie sind aktiv in Ihrer Fähigkeit Temperatur Schmerz Druck und Juckreiz zu fühlen. Manche glauben dass man sobald man auf nervöse Juckreizsignale reagiert kratzt. Es reizt Ihre Nerven noch mehr so dass Sie erneut kratzen - und ein Teufelskreis entsteht.

Komplikationen

Wenn Sie hartnäckig kratzen kann dies zu einer bakteriellen oder viralen Infektion Ihrer Haut führen. In diesem Fall benötigen Sie zusätzlich zur Dermatitis eine Behandlung für die Sekundärinfektion. Wenn Sie ständig kratzen besteht die Gefahr dass Narben und bleibende Veränderungen Ihrer Hautfarbe auftreten.

Wenn Sie an einer Vulvodynie oder Vestibulitis leiden die durch Lichen simplex chronicus verursacht wird haben Sie zusätzlich zu Juckreiz auch Schmerzen die zu Juckreiz werden können deaktivieren. Leider kann dies Ihre Fähigkeit einschränken Ihre normalen Aktivitäten des täglichen Lebens auszuführen.

Management

Um Ihr Hautproblem genau zu diagnostizieren wird Ihr Arzt eine Biopsie des betroffenen Bereichs durchführen. Es gibt medikamentöse Behandlungsoptionen die sich hauptsächlich auf Ihre Symptome beziehen. Laut einem Artikel im "American Family Physician" mit dem Titel "Vulvodynia and Vulvar Vestibulitis: Herausforderungen in Diagnose und Management" sagte Dr. Julius F. Metts dass die Ernährungsumstellung seiner Patienten hilfreich sei. Er bat seine Patienten dreimal täglich Calciumcitrat-Tabletten der Marke Citracal einzunehmen. Darüber hinaus forderte er seine Patienten auf im Rahmen ihres Behandlungs- und Managementplans eine oxalatarme Diät einzuhalten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt um herauszufinden ob eine oxalatarme Ernährung hilfreich sein kann um Ihren Zustand zu behandeln. Es sollte kein Ersatz für die Behandlung Ihres Arztes sein.

Diät mit niedrigem Oxalatgehalt

Laut dem medizinischen Wörterbuch von mediLexicon ist Oxalat ein Salz der Oxalsäure. Oxalate sind Verbindungen die in Ihrem Urin vorkommen und durch den Metabolismus bestimmter Arten von Lebensmitteln entstehen. Die Ernährungsexperten der University of Pittsburgh haben eine nützliche Liste von Lebensmitteln und deren Oxalatwerten zusammengestellt. Sie weisen an dass Lebensmittel mit hohem Oxalatgehalt mehr als 10 mg Oxalat pro Portion und Lebensmittel und Getränke mit niedrigem Oxalatgehalt weniger als 2 mg pro Portion enthalten. Einige Beispiele für Lebensmittel und Getränke mit niedrigem Oxalatgehalt sind Apfelwein Buttermilch Cola grüner Tee verschiedene Kräutertees Milch Butter Salatdressing Bananen Grapefruit Avocados Speck Rindfleisch Eiernudeln englische Muffins Nudeln Kohl Schnittlauch und Blumenkohl. Diese Liste kann Ihnen bei der Planung Ihrer Oxalat-armen Ernährung helfen. Außerdem erfahren Sie welche Lebensmittel Sie meiden sollten. Weitere Informationen zu Oxalat-Lebensmittelwerten finden Sie unter dem Link im Abschnitt "Ressourcen".