enn sich Ihr Bauch ausdehnt dehnt sich die Haut aus um Ihrem neuen Baby gerecht zu werden. Dunkle Linien entwickeln sich oft als Reaktion auf den Druck und werden als "Dehnungsstreifen" bezeichnet. Es gibt keine Möglichkeit vorherzusagen ob Sie Dehnungsstreifen bekommen obwohl Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit diese rosa lila oder braunen Linien auf Ihrer Haut entwickeln wenn Sie eine Familiengeschichte von ihnen haben. Während Sie möglicherweise nicht in der Lage sind die unschönen Markierungen vollständig zu vermeiden können einige Vitamine dazu beitragen das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verringern. Ein Derivat von Vitamin A genannt Tretinoin oder Retin-A kann ist laut MayoClinic.com eine der effektivsten Möglichkeiten das Auftreten von Dehnungsstreifen zu reduzieren. Mit dieser Zutat hergestellte Cremes und Lotionen sind rezeptfrei erhältlich. Stärkere Versionen erhalten Sie von Ihrem Dermatologen. Tretinoin wirkt am besten bei neuen Schwangerschaftsstreifen die jünger als sechs Wochen sind. Dies verursacht ein großes Problem wenn Sie schwanger sind. Die Chemikalie sollte niemals in irgendeiner Form verwendet werden solange Sie noch Ihr Baby tragen. Es hilft jedoch beim Wiederaufbau von Kollagen und kann sich geringfügig auf ältere Dehnungsstreifen auswirken. Gute Quellen für Vitamin A in der Nahrung umfassen die meisten Obst- und Gemüsesorten und können Ihnen dabei helfen eine effiziente Kollagenproduktion aufrechtzuerhalten um schwere Dehnungsstreifen zu vermeiden Bei der Verwendung von Vitamin K zur Behandlung von Schwangerschaftsstreifen verwenden Krankenhäuser regelmäßig Vitamin-K-Cremes um Blutergüsse zu reduzieren und die Heilung der Haut nach einer Operation zu beschleunigen. In Ihrer Ernährung erhalten Sie Vitamin K aus blattgrünem lautstarkem Gemüse wie Brokkoli Rosenkohl und Grünkohl. Wenn Sie nach Ihrer Entbindung nach einer Creme suchen mit der Sie Ihre Dehnungsstreifen einreiben können sollten Sie sich für Produkte mit Vitamin K1 entscheiden einer weniger toxischen stärkeren Version des Nahrungsergänzungsmittels.
Vitamin C
Kümmern Sie sich um Ihre Haut während der Schwangerschaft ist genauso wichtig wie zu anderen Zeiten in Ihrem Leben. Der effektivste Weg um sicherzustellen dass Ihre Haut gesund ist besteht darin Ihren gesamten Körper durch eine ausgewogene Ernährung die reich an Obst und Gemüse ist und ausreichend Vitamin C enthält gesund zu halten dehnungsstreifenfreie Haut.
Vitamin E
Viele Lotionshersteller preisen ihre Produkte mit Vitamin E als wirksames Mittel um Schwangerschaftsstreifen zu beseitigen. Die Cremes mögen Ihre Haut glatter und geschmeidiger machen aber sie werden wahrscheinlich wenig Einfluss auf die Dehnungsstreifen haben. Andere Zutaten die häufig in E-Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sind sind Kakaobutter und Aloe deren Verwendung während der Schwangerschaft nicht schädlich ist.
