Wie kann ich einen Knochensporn an meinem Knie loswerden?

nochensporen oder Osteophyten sind ein Knochenwachstum das sich an normalen Knochen in der Nähe der Gelenke und des Knorpels bildet und Beschwerden und Schmerzen verursachen kann. Menschen aus allen Lebensbereichen insbesondere Sportler und allgemein aktive Menschen können Knochensporen entwickeln. Die häufigsten Stellen an denen Knochensporen zu finden sind sind normalerweise die Schultern die Wirbelsäule die Hände die Füße die Hüften und das Knie. Sie entwickeln sich jedoch auch in anderen Bereichen des Körpers. Stress durch anstrengende und sich wiederholende Aktivitäten wie Laufen Joggen und Tanzen kann Knochensporn in den Knien verursachen.

Ursachen

Knochensporn kann mit einem Kallus am Fuß verglichen werden. Wenn übermäßige Belastung ständiges Reiben und übermäßige Dehnung der Kniegelenke und der gespannten Bänder mit der Zeit einen enormen Druck verursachen versucht der Körper den Bereich zu schützen oder zu reparieren indem er Knochensporen im Knie bildet. Knochensporen können sich auch ähnlich wie bei Arthritis durch Kalziumanhäufung bilden. Andere Faktoren die für die Entwicklung von Knochensporn verantwortlich sind sind das Alter und der allgemeine Gesundheitszustand. Ältere Menschen und Menschen mit Übergewicht sind möglicherweise auch anfälliger für Knochensporen.

Schmerzen durch Knochensporen werden durch den Sporn verursacht der an den Nerven reibt. Die Schmerzen können je nach Lage des Knochensporns leicht bis qualvoll sein und können zeitweise auftreten oder auch nicht. Einige Personen haben sogar Knochensporen in den Knien ohne dass Schmerzen oder Symptome auftreten.

Naturheilmittel

Wenn Sie mäßige Schmerzen aufgrund von Knochensporen im Knie haben können Sie normalerweise eine Linderung erzielen indem Sie die Kniekehle überdecken Gegenmittel und Medikamente oder homöopathische Behandlungen und natürliche Kräuter. Ein sehr wirksames Hausmittel ist ein sauberes Baumwolltuch oder ein in heißes Leinöl getauchtes Käsetuch auf die betroffene Stelle zu legen und bei Bedarf einige Stunden unter einem Heizkissen einweichen zu lassen. Akute Schmerzen und Beschwerden können auch mit Dimethylsulfoxid (DMSO) Kamille Schachtelhalm-Tee Curcumin oder Arnika gelindert werden. Als vorbeugende Maßnahme werden immer Kalziumpräparate und ein gutes Trainingsprogramm empfohlen. Diese Behandlungen lindern jedoch nur die Schmerzen des Knochensporns. Professionelle medizinische Behandlung durch einen qualifizierten Arzt ist der einzige Weg um einen Knochensporn vollständig zu entfernen.

Langzeitbehandlung

Eine gute Ernährung ein Trainingsprogramm und homöopathische Mittel sind oft alles was zur Behandlung des Knochens erforderlich ist Sporen. Bei diesen alternativen Behandlungen können die Schmerzen nachlassen und wenn der Knochensporn asymptomatisch bleibt ist möglicherweise keine Entfernung erforderlich. Abhängig von Ihrem Lebensstil kann Ihr Arzt auch Steroidbehandlungen am Knie empfehlen wenn sich der Sporn in einem frühen Stadium befindet. Dies kann Schmerzen lindern und das Wachstum des Knochensporns stoppen. Bei chronischen Schmerzen können nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs) verschrieben werden. Wenn jedoch Ihre Bewegungsfreiheit beeinträchtigt und die Schmerzen unerträglich sind empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Operation als letzten Ausweg. Eine Operation ist die einzige Möglichkeit den Sporn tatsächlich zu entfernen. Es handelt sich um eine Prozedur bei der Sie unter Narkose gehen während der Arzt den Knochen abkratzt und den Sporn entfernt. Physiotherapie und Rehabilitation sind in der Regel nach der Operation erforderlich um einen Knochensporn zu entfernen