Betroffene Nasennebenhöhlen heilen
Besuchen Sie Ihren Arzt und sprechen Sie mit ihn über Ihren Zustand. Der Arzt entscheidet ob ein verschreibungspflichtiges Antibiotikum erforderlich ist um eine Infektion abzutöten. Trinken Sie nach dem Verschreibungsbeginn mindestens 300 ml Wasser und versuchen Sie nachts mindestens acht Stunden Schlaf zu haben während Sie eine Nasennebenhöhlenentzündung bekämpfen.
Nehmen Sie ein abschwellendes Mittel wie Sudafed um Schwellungen in der Nebenhöhle zu reduzieren. Sie können die empfohlene Dosis für maximal sieben Tage einnehmen ohne mit einem Arzt zu sprechen. Überprüfen Sie das Warnschild auf mögliche Nebenwirkungen und stellen Sie die Anwendung ein wenn Sie eine allergische Reaktion verspüren. Kaufen Sie ein Expektorans wie Mucinex um dem Körper dabei zu helfen überschüssigen Schleim in der Nasennebenhöhle auf natürliche Weise abzuleiten . Nehmen Sie die empfohlene Dosis ein und nicht mehr als vorgeschrieben. Trinken Sie viel Wasser während Sie ein Expektorans einnehmen da es Sie schnell austrocknen kann. Seien Sie vorsichtig da viele Expektoranzien Schläfrigkeit verursachen.
Lassen Sie in Ihrem Schlafzimmer einen Luftbefeuchter mit kühlem Nebel laufen während Sie nachts schlafen. Füllen Sie den Wasserbehälter des Luftbefeuchters und stellen Sie ihn auf den Boden. Schalten Sie den Luftbefeuchter ein um eine Luftfeuchtigkeit von 40 Prozent im Raum aufrechtzuerhalten. Schließen Sie den Luftbefeuchter an und positionieren Sie ihn etwa 1 bis 2 Meter von sich entfernt. Lassen Sie den Luftbefeuchter jede Nacht gleichmäßig laufen während Sie die betroffenen Nasennebenhöhlen überwinden.
Verwenden Sie Nasenspray in Salzlösung um die Nasennebenhöhlen feucht und sauber zu halten. Sprühen Sie zwei Sprays in jedes Nasenloch. Halten Sie beim Sprühen eines Nasenlochs das andere geschlossen und atmen Sie beim Sprühen schnell tief durch. Wiederholen Sie den gleichen Vorgang am anderen Nasenloch. Sprühen Sie mindestens dreimal täglich Salzlösung in die Nase. Je nach Bedarf öfter sprühen um den Druck zu lindern.
Erforderliche Dinge für
Arzt und
Verschreibungspflichtige Medikamente
abschwellend
Expectorant
Luftbefeuchter
Salzspray
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