Taubheitsgefühl Krämpfe und Kälte
Beachten Sie ob an den Extremitäten Kälte oder Taubheitsgefühl auftritt. Eines der ersten Symptome einer schlechten Durchblutung ist ein Gefühl der Taubheit das an Händen oder Füßen auftreten kann. Möglicherweise spüren Sie das Gefühl von „Nadeln und Stiften“ das dem Gefühl ähnelt dass Ihr Bein oder Ihr Arm „einschlafen“. Es kann auch zu Krämpfen und /oder Kälte an Händen oder Füßen kommen.
Schwellung
Die Schwellung der Beine ist eines der auffälligsten Symptome einer schlechten Durchblutung. Drücken Sie Ihren Finger fest gegen Ihr unteres Bein über dem Knöchel. Die Haut prallt schnell zurück wenn keine Schwellung vorliegt. Wenn Ihr Finger eine Einkerbung in der Haut hinterlässt liegt eine Schwellung vor. Dieser Zustand wird als Ödem bezeichnet. Ödeme treten auf wenn sich Flüssigkeit im Körpergewebe befindet. Nach Angaben der Cleveland Clinic können Ödeme durch verschiedene Erkrankungen wie Herzinsuffizienz Lungen- oder Nierenerkrankungen oder Veneninsuffizienz verursacht werden bei denen sich die Klappen in den Beinvenen abschwächen. Ödeme können auch durch andere Faktoren wie Schwangerschaft längeres Sitzen oder Stehen zu viel Salz in der Nahrung und bestimmte Medikamente verursacht werden.
Kopfschmerzen und Schwindelgefühl
Bewerten Sie wie oft Sie Kopfschmerzen haben oder Schwindelgefühl. Beachten Sie wenn Sie vergessen haben. Laut HealthGuidance fließen 20 Prozent des in unserem Körper zirkulierenden Blutes zum Gehirn. Das Gehirn funktioniert nicht optimal wenn der Blutfluss eingeschränkt ist. Eine unzureichende Durchblutung des Gehirns kann zu Gedächtnisverlust und verminderter geistiger Klarheit führen. Häufige Kopfschmerzen und plötzliches Schwindelgefühl können auf eine schlechte Durchblutung des Gehirns hinweisen.
Langsame Wundheilung
Beachten Sie ob Sie Wunden wie einen Schnitt haben und wie lange es gedauert hat um zu heilen. Wunden heilen bei Durchblutungsstörungen langsamer. Die richtige Durchblutung ist notwendig um den Heilungsprozess zu unterstützen. Wenn dieser Fluss abnimmt dauert die Heilung länger. Eine offene Wunde erhöht das Infektionsrisiko. Menschen mit schlechter Durchblutung und Diabetes können eine offene Fußwunde entwickeln die als Fußgeschwür bezeichnet wird. Laut Drugs.com treten Fußgeschwüre häufiger bei Menschen mit Durchblutungsstörungen auf.
Mangel an Sexualtrieb
Bestimmen Sie ob Ihre sexuelle Libido abgenommen hat. Eine schlechte Durchblutung kann auch den Sexualtrieb und die Leistungsfähigkeit einer Person beeinträchtigen. Eine normale Durchblutung ist für eine gesunde sexuelle Leistungsfähigkeit erforderlich. Schwerwiegende Kreislaufprobleme können zu Impotenz führen. Müdigkeit und Energiemangel aufgrund einer schlechten Durchblutung können zu einem Verlust der Libido führen.
Andere Symptome
Beachten Sie Unterschiede in Ihrem Körper und in Ihrer allgemeinen Gesundheit. Es gibt viele Symptome die sich manifestieren können da das Kreislaufsystem den ganzen Körper betrifft. Krampfadern Haarausfall und trockene Haut sind weitere Symptome die sich im Laufe der Zeit aufgrund einer verminderten Durchblutung entwickeln können. Eine schlechte Durchblutung die sich auf das Herz auswirkt kann zu Müdigkeit Atemnot Schmerzen in der Brust und erhöhtem Blutdruck führen. Schwellungen können auftreten wenn die Nieren schlecht durchblutet sind. Eine schlechte Durchblutung der Leber kann Symptome wie Gewichtsverlust und matte Haut hervorrufen. Unbehandelt kann eine schlechte Durchblutung zu schwerwiegenden Komplikationen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall führen
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