Wie man übertragbare Krankheiten verhindert

Übertragbare Krankheiten sind ansteckende Infektionen im Körper die sich von Person zu Person ausbreiten können. Beispiele für übertragbare Krankheiten sind Erkältungen Windpocken Ringwurm Meningitis Hepatitis und HIV /AIDS. Übertragbare Krankheiten breiten sich über Luft Urin und Kot Blut Speichel und Haut aus. Beispielsweise werden Erkältungen und Windpocken am häufigsten durch Niesen und Husten übertragen wohingegen einige Formen von Hepatitis und HIV /AIDS durch Blut übertragen werden. Die Verhinderung der Ausbreitung übertragbarer Krankheiten trägt dazu bei dass Sie und Ihre Familie sicher und gesund bleiben.

Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt um sicherzustellen dass alle Kinder und Erwachsenen in Ihrer Familie über Impfungen auf dem Laufenden sind. Wenn nicht vereinbaren Sie die entsprechenden Termine um die erforderlichen Aufnahmen zu erhalten. Wenn Sie keinen Hausarzt haben wenden Sie sich an Ihre örtliche Gesundheitsklinik.

Waschen Sie sich häufig die Hände auch nach der Benutzung des Badezimmers dem Wechseln der Windel vor und nach dem Essen nach dem Essen Niesen oder putzen Sie Ihre Nase und nachdem Sie mit einem Haustier gespielt haben. Verwenden Sie antibakterielle Seife und warmes bis heißes Wasser und waschen Sie Ihre Hände und exponierten Bereiche Ihres Arms mindestens 20 Sekunden lang kräftig.

Befolgen Sie die Lebensmittelsicherheitsregeln und verwenden Sie Lebensmittelthermometer um sicherzustellen dass sie rot sind Fleisch und andere Lebensmittel werden auf die richtige Temperatur gekocht. Waschen Sie Lebensmittel wie Äpfel und Kartoffeln vor dem Essen und lassen Sie sie nicht bei Raumtemperatur um das Wachstum von Bakterien zu verhindern.

Befolgen Sie die Praktiken des sicheren Sexs. Verwenden Sie jedes Mal ein Kondom in Verbindung mit einem spermiziden Schaum oder Gel. Kennen Sie Ihre Sexualpartner und seien Sie ehrlich in Bezug auf Ihre Sexualgeschichte.

Vermeiden Sie den Austausch persönlicher Gegenstände wie Bürsten Zahnbürsten und Kämme. Trinken Sie nicht aus den Tassen anderer und teilen Sie nicht Ihre Essgeschirrteile.

Decken Sie offene Wunden und Wunden mit einem Verband und einem antibakteriellen Gel ab. Waschen Sie Ihre Hände vor und nach dem Umgang mit der Wunde.

Bleiben Sie gesund indem Sie sich nahrhaft ernähren regelmäßig Sport treiben und sich viel ausruhen. Ein gesundes Immunsystem wird dazu beitragen die Ausbreitung übertragbarer Krankheiten zu verhindern.

Warnungen

Infektionskrankheiten sind die häufigste Todesursache weltweit und bei Kindern mit mehr als 17 Millionen Todesfällen Jedes Jahr nach Angaben des Virginia Department of Health. Häufiges Händewaschen ist jedoch eine der führenden Methoden um Krankheiten zu vermeiden und übertragbare Krankheiten zu verbreiten.

Notwendige Dinge

Hausarzt oder örtliche Gesundheitsklinik

Seife und

Wasser und

Lebensmittelthermometer