Legen Sie ein heißes Handtuch auf den Nacken. Dies kann die Durchblutung von Kopf und Ohren anregen und das Klingeln in den Ohren lindern.
Vermeiden Sie es große Mengen Salz zu sich zu nehmen. Salz führt zu Wassereinlagerungen die das Klingeln und die verstopften Gefühle im Ohr noch verschlimmern können.
Übernehmen Sie laut Packung die entzündungshemmenden Medikamente wie Ibuprofen Richtungen. Dies lindert Schmerzen und Schwellungen im Zusammenhang mit Ohrenschmerzen die durch laute Geräusche verursacht werden.
Gehen Sie spazieren oder machen Sie andere intensive Übungen. Dadurch wird die Durchblutung angeregt wodurch das Klingeln und die Schmerzen in den Ohren gelindert werden.
Hören Sie leise Musik Fernsehen oder andere beruhigende Geräusche. Dieses konkurrierende Geräusch kann helfen das Klingeln und die Schmerzen zu lindern und gibt Ihren Ohren einen beruhigenden Klang als das Klingeln.
Tragen Sie Ohrstöpsel wenn Sie lauten Geräuschen oder Versuchen ausgesetzt sind um laute Musik Fernsehen oder Geräusche zu vermeiden. Dies kann das Klingeln und Verstopfen verschlimmern das Sie bereits verspüren.
Notwendige Dinge
Heißes Handtuch
Entzündungshemmende Medikamente
Ohrstöpsel
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften