Kniechirurgie & Hüftschmerzen

Die Knieoperation ist ein wichtiger Meilenstein im Leben eines Patienten. Ob es sich um einen einfachen arthroskopischen Eingriff oder eine größere offene Operation handelt das Kniegelenk ist äußerst empfindlich und muss rehabilitiert und therapiert werden um seine normale Funktion wiederherzustellen. Während dieser Zeit ist es nicht ungewöhnlich dass andere Körperteile Schmerzen oder Steifheit verspüren. Eine Beschwerde die viele genesende Kniepatienten plagt sind Hüftschmerzen. Da das Kniegelenk so viel Gewicht des Körpers trägt und für die ordnungsgemäße Funktion und Flexibilität so wichtig ist müssen andere Körperteile bei einer Beeinträchtigung Überstunden leisten.

Funktion

Die Funktion des Knies ist eine der komplexesten im menschlichen Körper. Das Knie ist das größte Gelenk und es ist wie kein anderes gemacht. Eine Reihe von Sehnen Bändern und Muskeln halten das Gelenk im Wesentlichen zusammen während die Kniescheibe oder Patella in diesem Ring aus Schutzgewebe schwebt und als Drehpunkt für die Hebelwirkung zwischen der Ober- und Unterschenkelmuskulatur dient. Aufgrund seiner relativen Instabilität aufgrund der Weichheit dieser Gewebe ist das Knie für Verletzungen und Schäden berüchtigt. Jeder der aktiv ist insbesondere Sportler ist einem hohen Risiko ausgesetzt sich irgendwann in seinem Leben die Knie zu verletzen. In diesem Fall kann trotz bester Pflege und Rehabilitation eine Operation erforderlich sein. Wenn dies der Fall ist wird der Quadrizepsmuskel der das Hauptstützsystem für das Knie darstellt "abgeschaltet". Um das Quad wieder auf Kurs zu bringen ist eine umfassende Reha erforderlich. Während dieser Zeit verlagert sich der Stress des Gehens und anderer Aktivitäten auf andere Körperbereiche darunter auch die Hüfte.

Effekte

Wenn das Knie nicht wie gewöhnlich das Gewicht des Körpers trägt verlagert sich die Belastung durch Gehen Stehen Sitzen und Bücken. Auf der gleichen Seite wie das kranke Knie erfolgt die Verlagerung zum oberen Schienbein und den Muskeln die daneben laufen. Dies kann Schmerzen am Schienbein und an der Innenseite des Beins und der Kniescheibe verursachen. Wenn ein Patient unter Hüftschmerzen leidet befindet er sich am häufigsten auf der gegenüberliegenden Seite des verletzten Knies. Dies liegt daran dass der Körper einen Großteil des Gewichts und der Aktivität auf die unverletzte Seite verlagert hat wodurch die Hüfte und das Bein stärker belastet werden. Ein weiterer Grund für Hüftschmerzen ist dass der Körper selbst im Stehen das Gewicht auf die gesunde Seite verlagert wodurch die Hüfte auf dieser Seite nach oben rutscht was eine Fehlausrichtung darstellt. Nach einigen Tagen oder sogar Wochen dieser Schicht ist es wahrscheinlich dass der Patient unter Hüftschmerzen leidet.

Zeitrahmen

Im Allgemeinen werden Hüftschmerzen nicht unmittelbar nach einer Knieoperation gesehen. Es zeigt sich normalerweise während des Physiotherapieprozesses. Wenn der Patient geht sei es mit einer Krücke oder einer anderen Stütze tritt eine unnatürliche Gewichtsverlagerung auf und dies ist der Fall wenn die Hüfte sowie andere Körperteile belastet werden. In den meisten Fällen bemerkt die Patientin die Hüftschmerzen erst nach einigen Tagen und es ist wichtig dies Ihrem Physiotherapeuten mitzuteilen da er Ihnen Übungen gibt um diesen Schmerzen vorzubeugen und möglicherweise auch Manipulationen vorsieht um die Schmerzen zu lindern Ausrichtung Ihrer Hüften. In einigen Fällen können Hüftschmerzen nach einer besonders anstrengenden Physiotherapie auftreten. Dies ist normal und sollte keinen Grund zur Beunruhigung geben. Erwähnen Sie es dem Therapeuten. Die Erholung von Hüftschmerzen geht in der Regel mit der Erholung von der Knieoperation einher. Je stärker das Knie wird desto weniger Druck wird auf die Hüfte ausgeübt.

Überlegungen

Wenn Sie gehen welche Versuchen Sie sich darauf zu konzentrieren dass Ihre Hüften gleichmäßig bleiben. Lassen Sie Ihr Becken nicht zur Seite rutschen während Sie Ihr Gewicht auf Ihr gutes Bein legen. Dies erfordert Anstrengung da es die natürliche Position des Körpers ist die Hüfte nach oben zu verlagern wenn ein Bein "gespannt" ist. Wenn es sich jedoch bemüht diese Aktion zu vermeiden kann es viel tun um den Schmerz zu lindern bevor er überhaupt einsetzt. Nehmen Sie sich auch die Zeit sich richtig zu erholen. Zu viele Patienten beeilen sich durch ihre Genesung und versuchen zu früh zu viel zu tun. Hören Sie auf Ihren Physiotherapeuten und versuchen Sie sich an seine Anleitung zu halten. Eine andere zu berücksichtigende Sache ist dass wenn Ihre Knieoperation eine Folge einer Arthritisschädigung war sehr wahrscheinlich auch Ihre Hüften von Arthritis betroffen sind und der Schmerz den Sie in Ihren Hüften verspüren auf dieselbe Krankheit zurückzuführen ist die auch Ihre Knie betrifft.

Prävention /Lösung

Zusätzlich zu den oben genannten Richtlinien besteht eine Möglichkeit Hüftschmerzen vorzubeugen darin während der Genesung Ihres Knies nach einer Operation weiterhin entzündungshemmende Medikamente einzunehmen. Das Medikament verhindert dass der Druck in Ihrem Hüftgelenk zu einer Schwellung wird die dann Schmerzen verursacht. Es ist unvermeidlich dass Ihre Hüfte wie auch andere Bereiche Ihres Körpers mehr Last aufnehmen müssen als sie es gewohnt sind aber mit ein wenig vorbeugender Medizin kann dies das Schmerzniveau erheblich senken. Nehmen Sie das Medikament in regelmäßigen Abständen ein wie von Ihrem Arzt empfohlen während Sie sich in der Reha befinden und lassen Sie dann nach wenn Sie in der Lage sind mehr Aktivität auf dem Knie aufrechtzuerhalten. Sobald Sie die Kraft in Ihrem Gelenk wiedererlangt haben wird das Medikament nicht mehr für die Hüftschmerzen benötigt.