Warum schwillt mein Knöchel an Plantarfasziitis?

ast 2 Millionen Amerikaner leiden jedes Jahr an Plantarfasziitis einer Erkrankung die die Ferse des Fußes betrifft. Knöchelschmerzen und Schwellungen können durch Plantarfasziitis verursacht werden die verschiedene Ursachen hat hauptsächlich im Zusammenhang mit Muskeln. Zum Glück ist der Zustand behandelbar und vermeidbar. Abhängig vom Schweregrad können die Behandlungen von der Ruhe zu Hause bis zur Operation in einem Krankenhaus reichen.

Definition

Plantarfasziitis ist die Entzündung eines Gewebebandes das über die Fußsohle verläuft.

Schwellung

Wenn das entzündete Gewebe einen Nerv reizt kann der Knöchel schmerzhaft und geschwollen werden.

Ursachen

Plantarfasziitis kann durch hohe Fußwölbungen verursacht werden die an Muskeln und verspannten Wadenmuskeln ziehen. Menschen mit platten Füßen leiden häufig an Plantarfasziitis da der ständige Druck auf das flache Fußgewölbe dazu führt dass sich die Muskeln vom Fersenbein aus dehnen.

Linderung

Entlasten der Füße mit Einlegesohlen und Eismassage helfen Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.

Vorbeugung

Dr. Howard Osterman zufolge helfen richtige Dehnung und Schuhwerk dabei einer Plantarfasziitis vorzubeugen.

Behandlung

Die Behandlungen reichen von Ruhe bis Abhängig vom Schweregrad der Erkrankung werden für die Operation Fußgewölbestützen verwendet