Schneiden Sie Ihre Zehennägel ab und feilen Sie so viel wie möglich vom pilzinfizierten Zehennagel ab. Auf diese Weise kann die Meersalzbehandlung den betroffenen Bereich effizienter erreichen.
Geben Sie heißes Wasser in ein Fußbecken das gerade genug Wasser enthält um Ihre Zehen zu bedecken. Machen Sie das Wasser so heiß wie es Ihre Füße aushalten können.
Rollen Sie ein Handtuch auf und legen Sie es unter das Waschbecken am gegenüberliegenden Ende Ihrer Zehen. Dadurch wird der größte Teil des Wassers bis zum Fußende des Beckens gekippt.
Geben Sie 1 Tasse Wasserstoffperoxid in das Wasser und tauchen Sie Ihre Zehen in das Wasser.
Nimm deine nassen Zehen aus dem Wasser und gieße gemahlenes Meersalz über deine Zehen. Lassen Sie es etwa drei Minuten ruhen bevor Sie Ihre Zehen in das Wasser tauchen um es einzuweichen. Während Ihre Zehen mit Meersalz aus dem Becken sitzen geben Sie 1 1/2 Tasse gemahlenes Meersalz in das Wasser und geben Sie Peroxid in das Becken.
Setzen Sie Ihre Zehen zurück ins Wasser geben und 30 Minuten einweichen.
Zehen aus der Meersalzlösung nehmen und trocken tupfen. Massieren Sie sanft Ihre Füße und Zehen um die Durchblutung des Bereichs zu fördern.
Geben Sie ein oder zwei Tropfen Essig auf den infizierten Zehennagel. Ziehen Sie keine Schuhe oder Socken an. Wenn Sie ausgehen müssen tragen Sie Sandalen oder Flip-Flops.
Wiederholen Sie das 30-minütige Einweichen des Meersalzes täglich oder so oft wie möglich bis der Zehennagelpilz verschwunden ist. Möglicherweise müssen Sie das Einweichen mindestens einmal pro Woche fortsetzen um eine Neuinfektion des Pilzes zu verhindern.
Tipp
Wenn Sie im Haus oder zu Bett Socken tragen müssen schneiden Sie die Zehenbereich um eine Reizung der betroffenen Zehen zu verhindern.
Nehmen Sie sich Zeit um Ihre Zehennägel zu pflegen und sie sauber und trocken zu halten da Zehennagelpilz in einer dunklen feuchten Umgebung gedeiht.
Während des Tages oder unter Ihrem Schreibtisch bei der Arbeit schnell einweichen eine Handvoll Meersalz in eine Schüssel mit warmem Wasser geben und die Zehen hineinstecken.
Warnhinweise
Nagellack bis zum Zehennagel vermeiden Der Pilz ist verschwunden.
Halten Sie Ihre Zehen und Füße trocken da dies dazu beiträgt dass sich der Pilz nicht ausbreitet.
Erforderliche Dinge für
Zehennägel Schermaschinen für
Nagelfeile und
kleines Waschbecken und
Handtuch und
Meersalz und
Wasserstoffperoxid und
heißes Wasser
Essig
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