Heilung einer Sinusinfektion ohne Antibiotika

erstopfte Nasennebenhöhlen und durch eine Erkältung oder Allergien verursachte Sinusschmerzen können geheilt werden. Sogar eine durch eine bakterielle Infektion verursachte Sinusblockade kann behoben werden bis die Infektion verheilt ist. Einfache Behandlungen zu Hause sind in der Regel bei akuter Sinusitis von bis zu vier Wochen wirksam.

Halten Sie mehrmals täglich ein warmes feuchtes Tuch an Ihr Gesicht. Benetzen Sie ein Gesichtstuch mit heißem Wasser. Lassen Sie die Temperatur sich erwärmen. Halten Sie den Lappen an Gesicht Nase Wangen und Stirn bis der Lappen nicht mehr warm genug ist.

Trinken Sie mehrmals täglich ein heißes Getränk. Machen Sie Tee oder ein anderes heißes Getränk. Wenn es kühl genug für die Zunge ist schlürfen Sie bis das Getränk aufhört zu dämpfen. Atmen Sie während des Trinkens den Dampf ein.

Trinken Sie viel Flüssigkeit. Gießen Sie ein 8-Unzen-Glas Fruchtsaft oder ein anderes gesundes Getränk. Langsam trinken. Trinken Sie täglich mehrere Gläser um den Flüssigkeitsspiegel hoch zu halten.

Atmen Sie zwei- bis viermal täglich Dampf durch die Nasennebenhöhlen ein. Lassen Sie heißes Wasser in ein Waschbecken in einem Badezimmer mit geschlossener Tür laufen. Sobald der Spülbereich mit Dampf gefüllt ist halten Sie Ihr Gesicht über das Spülbecken und atmen Sie den Dampf in Ihre Nasennebenhöhlen hinter Nase Wangen und Stirn ein. Atmen Sie solange Dampf ein bis die Nasennebenhöhlen frei sind.

Wenn die Verstopfung stark ist atmen Sie mehrmals täglich ein rezeptfreies Nasensalzspray durch die Nase ein. Bereiten Sie ein Spray durch Schütteln. Halten Sie die Nase hoch sprühen Sie und atmen Sie durch die Nase ein.

Tipp

Verwenden Sie diese Behandlungen zu Hause nur bei Verstopfung der Nebenhöhlen. Die Behandlungen heilen die Ursache nicht. Wenn Sie eine bakterielle Infektion haben müssen Sie entweder warten bis Ihre bakterielle Infektion verheilt ist oder Sie müssen sich von einem Arzt mit Antibiotika behandeln lassen. Die Behandlungen heilen auch keine Allergien oder Virusinfektionen aufgrund einer Erkältung oder Grippe. Wenn die Verstopfung Ihrer Nasennebenhöhlen allein für diese Behandlungen zu Hause zu stark ist nehmen Sie drei- bis fünfmal täglich rezeptfreie Entstauungsmittel ein. Sie können abschwellende Sprays oder Pillen mit Pseudoephedrin einnehmen. Nehmen Sie bei Schmerzen oder Druck in den Nebenhöhlen rezeptfreies Paracetamol oder Ibuprofen ein

Heiße Getränke

Kalte oder warme Getränke

Nasensalzspray