Augenübungen für Menschen mit Nystagmus

önnen bestimmte Augenübungen das Sehvermögen von Menschen mit Nystagmus verbessern? Unter Medizinern ist die Antwort umstritten. Die American Academy of Ophthalmology berichtet dass Augenübungen selten bei der Kontrolle von Nystagmus helfen. Wieder andere auf dem Gebiet schlagen vor dass bestimmte Augenübungen eine gewisse Linderung der Augenbewegungsstörung bewirken könnten. Die meisten sind sich einig dass die vom Arzt überwachte Visustherapie oder eine Kombination von Übungen zusammen mit dem auditorischen Biofeedback-Training die Symptome von Nystagmus lindert seitlich auf und ab oder im Kreis. In den meisten Fällen ist Nystagmus unwillkürlich und verringert oder begrenzt das Sehvermögen da rhythmisches Schütteln oder Zucken der Augen die Fokussierung erschwert. Von den mehr als 45 verschiedenen Arten von Nystagmus sind die beiden häufigsten angeborener (früh einsetzender Nystagmus) und erworbener (später in der Kindheit oder als Erwachsener entwickelte) Nystagmus. Kontaktlinsen Brillen mit Prismen Augenmuskeloperationen Auditory Biofeedback und Vision Therapy werden zur Behandlung von Nystagmus eingesetzt. In den folgenden Schritten aufgeführte Augenübungen können auch die Symptome der Störung lindern.

Fokussierungsübung

Zum Üben der Fokussierung kann ein beliebiger kleiner in der Hand gehaltener Gegenstand wie z. B. ein Stift verwendet werden. Halten Sie das Objekt auf Armlänge und konzentrieren Sie sich auf einen winzigen Bereich wie die Spitze eines Stifts. Bewegen Sie den Stift nach und nach in Richtung der Nasenspitze bis ein Doppelbild angezeigt wird. Ziehen Sie den Stift etwas von Ihrer Nase weg bis ein einzelnes Bild angezeigt wird. Konzentrieren Sie sich 10 Sekunden lang auf den Zielbereich des Einzelbilds und wiederholen Sie dies 10 Mal zwei- bis viermal täglich. Setzen Sie die Übungen täglich fort bis Sie die Möglichkeit haben sich auf Ihre Nasenspitze zu konzentrieren. Reduzieren Sie die Übungen und verwenden Sie sie nach Bedarf wenn die Symptome erneut auftreten.

Übung zur Augenpositionierung

Wenn Sie die Augen so positionieren dass sie zur Seite schauen während Sie eine bestimmte Kopfhaltung beibehalten wird die Kontrolle über Augenbewegungen und -sehen verbessert. Wenn jemand mit Nystagmus in eine merkwürdige Richtung schaut wird ein „Nullpunkt“ gefunden an dem die Symptome reduziert sind. Das Üben bestimmter Kopfhaltungen und Blickrichtungen kann das Sehen verbessern und die Intensität von Nystagmus-Symptomen verringern.

Klarheit /Reichweite Übung

Entfernte Objekte erscheinen für Personen mit Nystagmus unkonzentriert und unklar. Sie können Klarheit und Fokussierung erreichen indem sie sich näher an Objekte heranbewegen. Bewegen Sie sich näher an Objekte heran bis Sie sie deutlich sehen können. Beachten Sie den spezifischen Bereich in dem Sie Objekte am besten sehen und das Bewegen in diesen Bereich üben können.

Sehtherapie

Die Sehtherapie verbessert die Fähigkeit des Gehirns Augenbewegungen Fokus Verfolgung Ausrichtung und visuelle Verarbeitung zu steuern . Die vom Arzt betreute Therapie ist ein fortschrittliches Programm mit Augenübungen und -verfahren das auf die Bedürfnisse des Patienten zugeschnitten ist. Die mehrwöchige Therapie kann die Verwendung von Prismen Linsen Filtern Computern und anderen optischen Geräten umfassen. Sie sollten alle in der Therapie zu Hause erlernten Techniken üben. Die Sehkrafttherapie ist jedoch kostspielig und wird möglicherweise nicht von Ihrer Versicherung gedeckt. Kenneth Ciuffreda O.D. Ph. D. SUNY /State College of Optometry und andere berichten über eine erfolgreiche multimodale Behandlung von Nystagmus. Diese Informationen stammen aus der Fallstudie eines Teenagers dem aufgrund einer Sehbehinderung der Führerschein verweigert wurde. Vier Monate konventionelle Visustherapie Prismen und Korrekturlinsen verbesserten die Sehschärfe und reduzierten den Nystagmus des Teenagers von „groß und konstant“ auf „klein und intermittierend…“. Das verbesserte Sehvermögen des Teenagers ermöglichte es ihm einen Führerschein zu erhalten und sein Nystagmus wurde schließlich nicht nachweisbar.

Auditory Biofeedback

Das Journal of Behavioral Optometry berichtet über positive Ergebnisse bei Patienten mit angeborenem Nystagmus nach einem Auditory Biofeedback-Training. Neben der Verringerung des Nystagmus und der Verbesserung des Sehvermögens kann das Biofeedback-Training bei Patienten zu positiven kosmetischen und psychischen Veränderungen führen. Laut dem Nationalen Zentrum für Biotechnologie-Informationen reduzierte die Augenbewegung Auditory Biofeedback den Nystagmus bei fünf erwachsenen Patienten innerhalb der ersten Trainingsstunde. Während des Trainings verbesserten die Patienten ihr Sehvermögen und lernten Nystagmus auf Befehl mit bewusster Anstrengung zu reduzieren.

Ursachen

Nystagmus wird durch abnormale Gehirnfunktionen in Bereichen verursacht die die Augenbewegung steuern. Nach Angaben der American Academy of Ophthalmology tritt Nystagmus bei Albinos stark nahen oder weitsichtigen Personen oder bei Personen mit angeborenem Grauem Star Innenohrentzündungen Astigmatismus oder Narben im Sehnerv oder in der Netzhaut auf. Andere Ursachen für Nystagmus sind Medikamente Stoffwechselstörungen Erkrankungen des Zentralnervensystems und Alkohol- oder Arzneimitteltoxizität. In seltenen Fällen resultiert der Zustand aus schweren neurologischen Störungen oder Hirntumoren. Für Personen mit Nystagmus ist eine gründliche Augenuntersuchung durch einen Augenarzt wichtig um die Ursache und den besten Behandlungsverlauf zu bestimmen