How to Take Care of Your Nose

Die Nase ist ein wichtiger Teil des menschlichen Körpers damit Sie die Gerüche der Welt genießen können. Allergien Erkältungen und andere Probleme können dazu führen dass die Nase nicht mehr optimal funktioniert. Ganz gleich ob Ihre Nase aufgrund von Allergien einfach trocken ist oder Sie sich einer Nasennebenhöhlenoperation unterzogen haben es gibt verschiedene Möglichkeiten die Nase zu pflegen bis sie wieder vollständig ist.

Atmen Sie den warmen Dampf ein bis viermal täglich um die Nase zu befeuchten und Trockenheit zu verhindern. Dies kann erreicht werden indem Sie eine heiße Dusche nehmen oder das Waschbecken mit heißem Wasser füllen und ein Handtuch über Ihren Kopf legen während Sie sich nahe an das Waschbecken lehnen. Lassen Sie das heiße Wasser nach Bedarf weiterlaufen.

Verwenden Sie nur nach Anweisung eines Arztes Nasensprays die auf der Flasche empfohlen werden. Over-the-Counter-Sprays können bei Allergien oder Erkältungen helfen aber eine zu häufige Anwendung kann die Nase reizen und das Problem verschlimmern.

Stellen Sie einen Verdampfer oder Luftbefeuchter in Ihr Zimmer Die Luft ist feucht wenn Sie keinen Dampf einatmen um Trockenheit in der Nase zu vermeiden.

Tauchen Sie ein Wattestäbchen in warmes Wasser oder eine Salzwassermischung von 1/2 TL. Salz in 12 Unzen Wasser um die Kruste die an der Innenseite der Nase klebt sanft einzuweichen und zu lösen. Verwenden Sie das Wattestäbchen nur am Naseneingang und stecken Sie es nicht tief hinein. Wiederholen Sie dies einmal nachts und einmal morgens.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt wenn Sie Allergieprobleme oder Probleme mit den Nebenhöhlen haben. Zu diesen Symptomen können Nasennebenhöhlen-Druck im Gesicht Kopfschmerzen und andere Anzeichen einer Allergie wie Niesen gehören.

Warnhinweise

Befolgen Sie nach einer Operation immer die Pflegeanweisungen des Arztes .

Erforderliche Dinge für

Handtuch und

Verdampfer oder Luftbefeuchter

Wattestäbchen und

Salz und