Zurückgezogene Muskelsymptome

Ein zurückgezogener Muskel kann ziemlich schmerzhaft sein. Es gibt eine Reihe von Symptomen die darauf hindeuten ob Sie einen Muskel in Ihrem Rücken belastet haben. Es ist wichtig diese Symptome zu erkennen und die richtige Behandlung zu erhalten. Je länger Sie eine Verletzung ohne Behandlung lassen desto höher ist das Risiko dass Sie laufen. Die gute Nachricht ist dass die meisten Muskel- und Bänderverletzungen nicht so schwerwiegend sind. Sie können sehr weh tun aber sie gefährden Sie normalerweise nicht in Bezug auf langfristige Gesundheitsprobleme. Einige Verletzungen sind schwerwiegender als andere. Es ist wichtig die Symptome eines zurückgezogenen Muskels zu erkennen damit Sie so schnell wie möglich mit der Rehabilitation beginnen können. Dies ist der beste Weg um chronische Probleme und dauerhafte Muskelschäden zu vermeiden.

Akute Schmerzen

Akute Schmerzen in einer oder mehreren Ihrer Rückenmuskeln sind ein Symptom für einen Zug. Sie könnten einen scharfen Schmerz spüren der Sie verrückt macht. Manchmal treten akute Schmerzen nur dann auf wenn Sie sich in einer bestimmten Position befinden und in ernsteren Fällen ist sie konstant. Diese Art von scharfem Stichgefühl deutet auf eine erhebliche Belastung des Muskelgewebes hin. Suchen Sie ärztliche Hilfe oder Physiotherapie auf wenn Sie an akuten Rückenschmerzen leiden.

Steifheit oder Enge

Ein steifer Rücken ist auch ein Zeichen für einen zurückgezogenen Muskel. Wenn Sie sich im Rücken angespannt fühlen haben Sie möglicherweise einen oder mehrere Muskeln angespannt. Fühlt es sich an als ob Sie eine eingeschränkte Bewegung und eingeschränkte Flexibilität haben? Dies könnte bedeuten dass Sie einen zurückgezogenen Muskel haben. Das betroffene Band widersteht häufig Bewegungen und es kann vorkommen dass Sie ein Zuggefühl verspüren das darauf hinweist dass der Muskel nicht in der Lage ist sich bis zu seiner Standardgrenze zu dehnen Rückenmuskel. Sie könnten das Gefühl spüren dass Ihr Muskel in Flammen steht. Eine Entzündung tritt auf wenn ein Muskel geschädigt ist und es kommt häufig vor dass im Bereich der Verletzung eine erhebliche Wärmemenge auftritt. Brennende Schmerzen sind nicht so stark wie akute Schmerzen können aber über einen längeren Zeitraum sehr anstrengend sein. Holen Sie sich professionelle Hilfe um dieses Symptom zu lindern.

Krämpfe

Ein zurückgezogener Muskel kann zu extremen Beschwerden führen. Krämpfe sind unglaublich schmerzhaft und Sie sollten sofort behandelt werden um weitere Komplikationen zu vermeiden. Neu verletzte Muskeln bekommen manchmal einen Krampf wenn sich der Muskel auf gewaltsame Weise zusammenzieht. Diese Art der unkontrollierbaren Kontraktion kann einige Sekunden einige Minuten oder sogar Stunden dauern. Spasmen im Rücken sind schwerwiegend. Versuchen Sie daher Ihre Verletzung so schnell wie möglich zu heilen.

Hitze im Muskel

Ein zurückgezogener Muskel kann sich manchmal heiß anfühlen. Der betroffene Bereich kann sich erwärmen da die Schwellung aufgrund der Verletzung eine erhöhte Durchblutung verursacht. Starke Schwellung und übermäßige Hitze gehen Hand in Hand. Fahren Sie mit der Hand über den verletzten Bereich um festzustellen ob Sie eine Schwellung oder übermäßige Hitze feststellen. Dies ist ein wichtiges Anzeichen für eine Muskelzerrung.

Kribbeln

Wenn Sie einen zurückgezogenen Muskel haben können Sie ein seltsames Kribbeln verspüren. Denken Sie daran was passiert wenn Ihre Hand einschläft. Die Durchblutung wird unterbrochen und wenn es wieder hochgeht verspüren Sie ein Nadelstichgefühl. Das gleiche Konzept gilt für angespannte Rückenmuskulatur. Verletzte Muskeln sind möglicherweise nicht in der Lage Blut effizient zu zirkulieren und dies kann zu einem Kribbeln im betroffenen Bereich führen.

Schwäche oder Belastung

Schwäche oder abnormale Belastung sind Symptome eines zurückgezogenen Muskels. Möglicherweise haben Sie Schwierigkeiten bestimmte Gegenstände anzuheben sich zu bücken sich hinzusetzen oder zu gehen. Dies ist ein Zeichen dafür dass Ihre Muskeln nicht voll ausgelastet sind. Es kann frustrierend sein in Bezug auf die Bewegungsfreiheit und die Fähigkeit im täglichen Leben aktiv zu sein eingeschränkt zu sein. Verletzungen der Rückenmuskulatur können Sie verlangsamen. Wenn Sie sich verletzt haben verwenden Sie Eis um die Schwellung zu verringern. Lehnen Sie sich ein paar Tage zurück. Versuchen Sie sich nach dem Ausruhen zu bewegen damit das Blut fließt. Wenn es schwerwiegender erscheint wenden Sie sich an einen Spezialisten der Ihnen bei der Rehabilitation helfen kann.