Überlegungen
Einige Heilpraktiker oder Naturheilpraktiker glauben dass Fibromyaliga-Schmerzen im Oberschenkel oder in anderen Bereichen durch ein Überwachsen von Candida albicans verursacht werden. ein diploider Pilz der natürlich im Körper lebt. Ein übermäßiger Gebrauch von Antibiotika Kortikosteroiden Antibabypillen falscher Ernährung und Stress kann diesen Zustand möglicherweise ankurbeln. Infolgedessen können der überschüssige Pilz und seine Toxine in Zellen Gewebe und Sehnen wie den Quadrizeps- (Oberschenkel-) Muskel und den oberen Kniebereich eindringen. Die natürliche Behandlung von Fibromyalgie-Oberschenkelschmerzen kann das Essen von mehr Gemüse und die Einnahme bestimmter Nahrungsergänzungsmittel einschließen.
Auswirkungen von Ruhe Eis und Hitze
Die meisten Menschen mit Fibromyalgie-Oberschenkelschmerzen ruhen sich für einen bestimmten Zeitraum aus. Bestimmte Aktivitäten wie Laufen können ihren Zustand verschlechtern. Eis kann verwendet werden um Entzündungen und Schmerzen im Oberschenkel zu lindern. Eis verursacht eine Vasokonstriktion die Entzündungen und Schmerzen reduziert indem der Blut- und Lymphfluss auf den betroffenen Bereich begrenzt wird. Eis ist am effektivsten wenn es den ganzen Tag über in Abständen von 20 Minuten verwendet wird. Sobald die Entzündung abgeklungen ist kann Wärme den Blutfluss (mit seinen heilenden Eigenschaften) in die Region fördern.
Arten von Medikamenten
Entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen und Naproxen können Entzündungen und Schmerzen im Oberschenkel lindern verursacht durch Fibromyalgie. Ärzte können auch Steroide für eine Person mit Fibromyalgie Oberschenkelschmerzen verschreiben. Muskelrelaxantien und Antidepressiva können auch zur Behandlung von Fibromyalgie-Schmerzen eingesetzt werden. Laut seinem Artikel von Spine-health.com mit dem Titel "Fibromyalgie: Medikamente gegen Fibromyalgie" untersuchte Dr. Thomas Van Sistine in einer Studie mit 70 Fibromyalgie-Patienten die die Wirksamkeit von 50 mg Amitriptylin erhielten Patienten die Amitriptylin erhielten Schlafqualität morgendliche Steifheit Schmerzanalog und allgemeine Einschätzung signifikant verbessert. "
Arten von Übungen
Bestimmte Dehn- und Kraftübungen können bei Fibromyalgie-Oberschenkelschmerzen hilfreich sein. Dehnung kann die Beweglichkeit im Oberschenkel und den angrenzenden Gelenken fördern und Narbengewebe entfernen. Außerdem wird der Muskel wieder an Bewegung gewöhnt. Kraftübungen wie das Anlehnen an einer Wand in der Hocke können auch Schmerzen in der Oberschenkelgegend lindern. Beginnen Sie am besten langsam mit dem Training und fügen Sie nach und nach weitere Bewegungen hinzu. Sowohl Dehnübungen als auch Übungen zum Kraftaufbau fördern die Heilung indem sie die Durchblutung in verschiedenen Bereichen der Oberschenkel fördern. Sie glauben dass es helfen kann Giftstoffe aus Muskelgewebe und Gelenken zu entfernen. Manchmal wird nach dieser Sitzung eine Darmspülung (Reinigung des Dickdarms mit Wasser) durchgeführt um den Körper von Giftstoffen zu befreien
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