Viele Erkältungsmittel behaupten die Zeitdauer einer Erkältung zu verkürzen ihre Auswirkungen zu verringern oder Erkältungen vollständig zu verhindern. Einige dieser Behauptungen beziehen sich auf pflanzliche Präparate von denen wissenschaftlich nicht nachgewiesen wurde dass sie überhaupt eine Wirkung haben. Außerhalb der USA ist Berocca eine bewährte Methode zur Behandlung von Erkältungskrankheiten. Berocca ist ein Vitaminpräparat das in verschiedenen Formen erhältlich ist. Wie funktioniert es? für den Mangel an Vitamin C oder B in einer Diät um Kater zu "heilen" und die Symptome kleinerer Krankheiten zu lindern. Vorbeugung und Linderung von Erkältungen sind jedoch weiterhin die häufigsten Gründe für die Verwendung von Berocca.
Berocca ist eine Ergänzung mit vielen verschiedenen Vitaminen. Die Vitamine B1 B2 B3 B5 B6 und B12 sind in vielen Berocca-Präparaten enthalten. Viele Menschen nehmen Berocca wegen seiner hohen Konzentration an Vitamin C. Calcium Folsäure und Zink sind ebenfalls enthalten. Diese Vitamine und Mineralien spielen jeweils eine Rolle im Körper des gesunden Menschen. Es hat sich gezeigt dass Vitamin B bei älteren Menschen mit Erkältungen hilfreich ist und Vitamin C wurde lange Zeit als Ergänzung empfohlen um die Dauer einer Erkältung zu verkürzen. Berocca ist möglicherweise nicht in der Lage eine Erkältung zu verhindern aber viele haben die Linderung der Symptome aufgrund der gesunden notwendigen Inhaltsstoffe des Nahrungsergänzungsmittels erfahren. Wie wird es eingenommen? kalte Erleichterung. Die Original-Brausetabletten werden seit einiger Zeit in den Optionen 30 mg und 15 mg angeboten. In jüngerer Zeit sind Filmtabletten populär geworden. Berocca ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Einige Personen sind kreativ mit Berocca-Nahrungsergänzungsmitteln und fügen sie Säften oder Smoothies hinzu besonders wenn sie Beroccas Geschmack nicht mögen. Andere bevorzugen es Berocca in heißes Wasser zu geben und an kalten Tagen eine Art Berocca-Tee zuzubereiten. Keine dieser Methoden beeinträchtigt die Wirksamkeit des Ergänzungsmittels.
Vorsichtsmaßnahmen
Obwohl Berocca größtenteils sehr sicher ist bestehen einige Bedenken die hauptsächlich im Zusammenhang mit übermäßigem Gebrauch stehen. Die empfohlene Dosierung beträgt eine Tablette pro Tag. Die Einnahme von mehr als einer Tablette innerhalb von 24 Stunden kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen. Personen mit Nierenerkrankungen sollten die Einnahme hoher Dosen von Vitamin C vermeiden da dies zu weiteren Nierenschäden führen kann. Missbrauch kann sogar zu einer ungesunden Dosis Vitamin C führen und bei ansonsten gesunden Personen Nierensteine verursachen. Filmtabletten von Berroca sollten von Veganern vermieden werden da die Filmtabletten auf Laktose basieren
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