Wie man ein Hämatom loswird

Ein Hämatom ist eine Blutansammlung in einem lokalisierten Bereich unter der Haut. Prellungen (blaue Flecken) sind milde Formen von Hämatomen. Verletzungen wie Stürze und Verstauchungen verursachen Hämatome die zu holprigen rotvioletten oder dunkelblauen Verfärbungen Schwellungen und Empfindlichkeit führen. Ein Kopftrauma kann eine gefährlichere Form eines Hämatoms verursachen und Druck auf das Gehirn ausüben. Das gesammelte Blut wird mit der Zeit vom Körper absorbiert sofern keine Infektion auftritt (Fieber erhöhte Schwellung Schmerzen und Rötung). Unmittelbar nach einem Schädeltrauma nach einer einfachen Berührung mit dem Noggin oder bei Anzeichen einer Infektion sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Erste Schritte

Eis nach einer Verletzung so schnell wie möglich auf die betroffene Stelle auftragen tritt ein. Kälte reduziert den arteriellen Blutfluss wodurch Blutungen unter der Haut die durch gebrochene Blutgefäße verursacht werden und Schwellungen verringert werden. Suchen Sie im Falle eines schweren Sturzes oder eines stumpfen Traumas einen Arzt auf um nach Frakturen zu suchen.

Erhöhen Sie den verletzten Bereich wenn möglich mit Kissen oder Decken über Ihrem Herzen. Dies verringert die Durchblutung der Verletzung und lindert weitere Schwellungen.

Schützen Sie den verletzten Bereich indem Sie ihn mit einem elastischen Verband umwickeln. Dies hilft auch bei der Reduzierung von Schwellungen und Blutansammlungen. Üben Sie beim Wickeln leichten Druck aus - wenn er zu eng ist kann er den Blutfluss vollständig blockieren was zu Taubheit und Schmerzen führen kann.

Optional

Nehmen ein rezeptfreies Medikament das Ibuprofen oder Paracetamol gegen Schmerzen enthält. Beide Medikamente lindern Schmerzen indem sie Entzündungen lindern.

Continued Care

Rasten Sie Verletzungen so weit wie möglich aus (insbesondere innerhalb der ersten 48 Stunden) indem Sie jegliche Aktivität vermeiden die weitere Ursachen haben könnte Schaden Schmerz oder Schwellung. Die Verwendung einer Gurtspange kann hilfreich sein um Mobilität zu erlangen. Es muss jedoch darauf geachtet werden dass die Verletzung ordnungsgemäß verheilt. Ein Arzt kann Ihnen mitteilen wie viel zu viel ist.

Wenden Sie Eis die ersten 48 Stunden nach einer Verletzung alle zwei bis drei Stunden für jeweils 15 bis 20 Minuten an. Fragen Sie Ihren Arzt wenn Sie an Diabetes oder Gefäßerkrankungen leiden bevor Sie die Eistherapie fortsetzen.

Erhöhen Sie die Verletzung so weit wie möglich über Ihr Herz insbesondere wenn Sie schlafen. Dadurch wird die Schwellung auf ein Minimum reduziert da die angesammelte Flüssigkeit aus dem Bereich abfließen kann.

Optional: Alle zwei bis drei Minuten mit warmen Handtüchern oder einem Heizkissen 20 Minuten lang Hitze anwenden Stunden nach den ersten 48 Stunden nach der Verletzung. Dies fördert die Reparatur und Absorption von gesammeltem geronnenem Blut. Wärme erhöht die Durchblutung des Bereichs. Die Eistherapie sollte unmittelbar nach der Behandlung angewendet werden.

Optional: Nehmen Sie bei Bedarf und gemäß den Anweisungen des Herstellers ein rezeptfreies Schmerzmittel ein. Wenn die Schmerzen länger als eine Woche anhalten oder sich verschlimmern wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Tipp

Wenn Sie täglich Vitamin C einnehmen verdicken Sie die Wände der Blutgefäße. Dies ist eine vorbeugende Methode um möglicherweise das Ausmaß des Schadens zu verringern wenn eine Verletzung auftritt.

Das Auftragen von Hamamelis auf die Verletzung wirkt auch entzündungshemmend und fördert eine schnellere Heilung.

Warnungen

Wirf niemals Vorsichtsmaßnahmen gegen den Wind. Obwohl dieser Artikel informativ ist soll er in keiner Weise den Rat oder das Wissen Ihres Arztes ersetzen. Auch wenn Sie der Meinung sind dass es sich um eine einfache Verletzung handelt ist es am wichtigsten einen Arzt aufzusuchen um potenziell gefährliche Komplikationen auszuschließen >

Elastische Bandagen

Kissen oder Decken (ausreichend um den betroffenen Bereich nach Möglichkeit über das Herz zu heben)

Heizkissen oder warme Handtücher (optional)

Over-the Schmerzmittel (optional)