Heilung einer Sinusinfektion

erstopfte Nase Kopfschmerzen und Schmerzen in den Nasennebenhöhlen sind Symptome einer Sinusinfektion. Wenn eine Nasenhöhle geschwollen und entzündet ist beginnt eine Person die physische Manifestation der Infektion zu erleben. Der Schlüssel zur Bekämpfung dieser Infektion ist die Drainage der Nasennebenhöhlen um die Verstopfung zu lindern und den Druck hinter den Schmerzen zu verringern. Obwohl es keine sofortige Heilung gibt gibt es Hausmittel die Bakterien abtöten und die Symptome lindern können während der Körper heilt.

Besuchen Sie Ihren Hausarzt um die Infektion der Nasennebenhöhlen zu bestätigen und ein Rezept für Antibiotika zu erhalten. Fragen Sie nach einem wirksamen Nasenspray zur Behandlung Ihrer Symptome. Abwägen der Vor- und Nachteile der Verwendung von verschriebenen Medikamenten im Vergleich zu natürlichen Heilmitteln. Während Antibiotika eine schnellere Linderung bewirken können sie allergische Reaktionen hervorrufen und ihrem Zweck entgegenwirken. Dies kann zu einer höheren Antibiotikadosis führen die eine langsamere Wiederherstellungsrate erfordert.

Lassen Sie den Kaffee fallen und trinken Sie den ganzen Tag über heißen Tee oder Hühnersuppe sowie große Mengen Wasser. Dadurch wird der Schleim aus den Nebenhöhlen gespült indem die Schleimhaut mit Feuchtigkeit versorgt wird. Wenn Ihr Urin heller wird sind Sie auf dem richtigen Weg.

Entleeren Sie eine Pipette und füllen Sie sie mit Wasserstoffperoxid auf. Geben Sie dreimal täglich einen Tropfen in jedes Ohr. Dies unterstützt Ihre Marinetätigkeit indem es den Gehörgang freigibt Bakterien beseitigt und die Ausbreitung von Krankheiten verhindert.

Öffnen Sie Ihre Poren und Nebenhöhlen. Lassen Sie das heiße Wasser in die Spüle laufen oder füllen Sie ein Becken mit heißem Wasser. Schließe deine Augen und platziere dein Gesicht sehr nah am Wasser damit der Dampf auf dein Gesicht trifft. Putzen Sie Ihre Nase aus und spüren Sie wie sich Ihre Nebenhöhlen langsam auflösen. Wenn Sie dies für fünf Minuten getan haben füllen Sie das Becken mit dampfendem heißem Wasser. Lass ein kleines Handtuch ins Wasser und lass es ein paar Sekunden ruhen. Das Handtuch abseihen und auf dein Gesicht legen. Nicht entfernen bis das Handtuch abkühlt.

Passen Sie Ihre Ernährung an. Halten Sie sich einige Wochen von scharfen Speisen Milchprodukten und großen Mengen Süßigkeiten und Zucker fern. Nehmen Sie Vitamine und Zinkpräparate um Ihre Erkältung zu lindern. Essen Sie Lebensmittel die Ihr Immunsystem stärken können wie Beeren dunkle Trauben Brokkoli und Tomaten.

Ruhen Sie Ihren Körper den ganzen Tag aus. Mach wenn möglich ein Nickerchen und ruf es eine Nacht früher an. Schlafen Sie eine Nacht lang um Ihren Körper zu beruhigen und seine Abwehrkräfte zu stärken.

Tipp

Nehmen Sie vor dem Schlafengehen ein Dampfbad. Vermeiden Sie extreme Temperaturen wie das Abblasen der Klimaanlage oder das Sitzen unter der Sonne an einem heißen Sommertag

Handtuch und

Vitamine und

Pipette und

Wasserstoffperoxid