Nahrungsmittel, die Vertigo auslösen

chwindel kann eine verwirrende überwältigende und schwierig zu behandelnde Krankheit sein. Schwindel tritt auf wenn ein Problem mit den Signalen des Gleichgewichts- und Positionssensors im Gehirn vorliegt. Sehvermögen sensorische Nerven Hautdruck und insbesondere das Innenohr tragen zur Entstehung von Schwindel bei. Zu den Schwindelsymptomen gehören Schwindel ein Gefühl des Drehens die Wahrnehmung dass sich Objekte um Sie herum drehen oder bewegen das Gefühl auf den Boden oder auf die andere Seite des Raums gezogen zu werden ein allgemeines Ungleichgewicht Benommenheit Übelkeit und Ohrensausen Hörverlust und Ohrendruck. Bestimmte Lebensmittel können Schwindel auslösen indem sie den Flüssigkeitshaushalt im Innenohr und im Körper unterbrechen. Sie sollten vermieden werden wenn Sie darunter leiden.

Fetthaltige Lebensmittel

Frittierte Lebensmittel (insbesondere frittierte Lebensmittel) ) Eis Käse Backfett Milch Mayonnaise Eier Butter und Fleisch sollten vermieden werden um eine gesunde Ernährung zu gewährleisten. Dies gilt insbesondere dann wenn Sie unter Schwindel leiden da diese fettreich sind. Fetthaltige Lebensmittel können Schwindel auslösen indem sie vorübergehend Ihren Blutdruck erhöhen. Hoher Blutdruck (ob vorübergehend oder dauerhaft) verursacht das Hauptsymptom des Vertigo: Schwindel.

Zuckerhaltige Lebensmittel

Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt wie Eis Honig Schokolade Datteln Ahornsirup Sahne Marmelade und Gelees Saft Kekse Kuchen Donuts Süßigkeiten und Snacks sollten vermieden werden. Zucker erhöhen vorübergehend den Blutdruck und den Blutzucker was Schwindel auslösen kann. Wenn Ihr Blutzucker hoch ist dauert es länger bis das Blut das Gehirn erreicht.

Salzige Lebensmittel

Salzige Lebensmittel wie Brezeln Pommes Frites gesalzene Nüsse Wurstwaren Konserven und Suppen Sojasauce Asiatische Lebensmittel mexikanische Lebensmittel Pasta Saucen Soßen Gewürze Backpulver Backpulver Pizza Gewürze Gurken Tiefkühlgerichte Käse und Salatdressings können Schwindel auslösen. Das Natrium verursacht ein Ungleichgewicht in den Körperflüssigkeiten insbesondere im Innenohr das Schwindel auslösen kann.

Alkohol

Alkohol kann Schwindel auslösen weil er Schwindel verursacht und im Inneren absorbiert wird Ohr das für die Herstellung des Gleichgewichts verantwortlich ist. Alkohol stört Ihre Fähigkeit sich auszugleichen was Schwindel auslösen kann.