Der Sinusdruck resultiert aus einem mit der Sinushöhle verbundenen Problem wie z. B. einer Verstopfung oder Infektion und /oder Entzündung. Diese Situation verursacht eine Vielzahl von körperlichen Symptomen die der Angst ähneln und möglicherweise eine Panikattacke auslösen.
Merkmale
Eine Panikattacke ist durch extreme psychische Belastungen gekennzeichnet die durch Vorahnungsgefühle gekennzeichnet sind. Oft fühlt sich das Individuum im Sterben oder im Wahnsinn. In den meisten Fällen fühlt sich das Individuum im Allgemeinen außer Kontrolle. Zu den mit dieser psychischen Belastung verbundenen körperlichen Symptomen gehören Schwindel Schwitzen Zittern Atemnot Erstickungsgefühle Schmerzen in der Brust schnelles und heftiges Schlagen von das Herz und verschiedene Magenbeschwerden.
Der Sinusdruck tritt aufgrund einer verstopften Sinushöhle auf was zu Atemproblemen und zu Kurzatmigkeit und Schwindel führt. Da die physischen und psychischen Ursachen einer Panikstörung zusammenwirken kann eine Person Sinusdrucksymptome mit einer behindernden Panikattacke in Verbindung bringen und dadurch das Ereignis versehentlich auslösen. Mit anderen Worten das Individuum kann den Angriff auslösen indem es auf die mit dem Sinusdruck verbundenen körperlichen Symptome reagiert.
Überlegungen
Da der Sinusdruck von einer verstopften oder entzündeten Nasenhöhle herrührt greifen Individuen normalerweise auf den Mund und /oder oder Brustatmung. Dies kann dazu führen dass der Patient hyperventiliert. Dies ist eine Situation die durch einen übermäßigen Sauerstoffaufbau im Verhältnis zu verringertem Kohlendioxid im Blut gekennzeichnet ist.
Bei der Hyperventilation tritt normalerweise eine Zunahme der Angst auf die a auslösen kann Panik attacke. Darüber hinaus kann sich eine Person aufgrund des Sauerstoffaufbaus schwindelig benommen und /oder benommen fühlen was bei Panikattacken häufig vorkommt. Das Individuum kann diese Symptome fälschlicherweise mit einer behindernden Attacke in Verbindung bringen die die Angst erhöht.
Medizinische Experten raten Personen die zu Panikattacken und /oder Sinusdruck neigen tiefes Atmen zu üben.
Auswirkungen
> Nach Angaben der American Psychological Association dauern Panikattacken und damit verbundene Symptome in der Regel etwa 30 Minuten. Einige Personen verspüren jedoch einen Anstieg der emotionalen und physischen Belastung von nur 15 Sekunden Dauer während andere Angriffe eine zyklische Folge von Episoden oder wellenförmigen Mustern umfassen können die sich über einige Stunden erstrecken können > Eine Person kann den Sinusdruck mit rezeptfreien Nasensprays und -tropfen oder oralen Produkten die ein Antihistaminikum und /oder ein abschwellendes Mittel für die Nase enthalten lindern. Darüber hinaus kann Schmerzmittel helfen den Sinusdruck zu lindern. Es wird jedoch empfohlen die Nasennebenhöhlenentzündung sowie die chronische Verstopfung medizinisch zu behandeln.
Panikstörungen können mit therapeutischen Techniken wie kognitiver Verhaltenstherapie und pharmazeutischen Eingriffen behandelt werden. Alternative Techniken umfassen Kräuterformeln wie Johanniskraut und Gingko Biloba. Widersprüchliche Beweise deuten auf eine Zunahme der B-Vitamine hin insbesondere von Folsäure Vitamin B6 Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren.
Eine Person kann Stress der Hauptverursacher von Panikattacken durch richtige Ernährung Bewegung und Entspannung abbauen Techniken wie Meditation und tiefes Atmen aus dem Magen.
Geschichte
Verschiedene Studien gehen davon aus dass 3 bis 6 Millionen Menschen in den USA an einer Panikstörung leiden. Aus diesem Grund ist die Panikstörung ein großes Gesundheitsproblem und eine der häufigsten psychischen Störungen
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