Was ist Überdehnung?
Eine überdehnte Knieverletzung tritt auf wenn sich das Knie über einen normalen Bewegungsbereich hinaus erstreckt die gerade Position. Im Wesentlichen beugt sich das Knie auf sich selbst zurück. Die Hyperextension kann von einer leichten Verletzung die schmerzhaft ist aber in zwei bis vier Wochen heilt bis zu einer schweren Verletzung reichen die eine Operation und umfangreiche Medikamente gegen Knieschmerzen erfordert.
Sofortige Symptome
Mehrere Symptome treten sofort auf wenn Sie überdehnen Ihr Knie und erkennen dass Sie Hilfe bei Knieschmerzen benötigen. Sie könnten ein Knallen hören oder fühlen und es könnte sich anfühlen als wäre Ihr Knie aus der Reihe geworfen worden. Sie werden Schmerzen am Rücken und an den Seiten Ihres Knies verspüren und innerhalb der ersten Stunden nach der Verletzung anschwellen. Vor allem können Sie nicht mehr auf Ihrem Knie spielen laufen usw. Das Knie kann instabil werden aber eine Instabilität wird aufgrund der Schwellung nicht immer leicht bemerkt. Möglicherweise können Sie darauf laufen dies ist jedoch schmerzhaft.
Wann ist die Pflege eines überstreckten Knies sinnvoll?
Wenn Sie genug verletzt wurden dass Ihr Knie anschwillt sich instabil anfühlt oder beeinträchtigt ist Bei Bewegung oder Schmerzen sollten Sie eine Knieschmerzbehandlung in Anspruch nehmen und sich so bald wie möglich von Ihrem Arzt untersuchen lassen. Versuchen Sie nicht Knieverletzungen selbst zu diagnostizieren oder zu behandeln. Das Knie ist ein komplexes Gelenk und kann viele verschiedene Verletzungen haben. Die ordnungsgemäße Behandlung dieser Verletzungen ist für eine vollständige Genesung unabdingbar.
Zeitrahmen: Genesung nach einer überstreckten Knieverletzung
Eine leichte Überstreckung des Knies kann nur zwei bis vier Wochen zur Heilung erfordern. Ruhe- und Physiotherapie sind die primären Behandlungsmethoden und es können Arzneimittel gegen Knieschmerzen verschrieben werden. Ein Knie bei dem während der Verletzung ein Bandriss aufgetreten ist muss möglicherweise operiert werden und es ist wahrscheinlich eine physikalische Therapie sowie eine Rekonvaleszenz von sechs bis neun Monaten erforderlich bevor die sportliche Aktivität wieder aufgenommen werden kann Verwenden Sie zum Beispiel Krücken heben Sie sie im Sitzen oder Liegen an und vereisen Sie Ihre Verletzungen. Paracetamol kann auch Schmerzen lindern. Die Behandlung von Knieschmerzen hängt von der Schwere der Verletzung ab. Für eine leichte Überstreckung kann eine Ruhepause und Physiotherapie erforderlich sein für eine Überstreckung die zu einem Bandriss geführt hat kann eine Operation in Frage kommen
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