So reduzieren Sie Schwellungen mit Home Remedies

chwellungen im Körper können durch viele Dinge verursacht werden. Sportverletzungen Durchblutungsstörungen arthritische Erkrankungen Insektenstiche und allergische Reaktionen sind einige der häufigsten Ursachen. Schwellung tritt auf wenn Flüssigkeit in das Körpergewebe abfließt und die Durchblutung beeinträchtigt. Glücklicherweise gibt es mehrere Hausmittel die bei der Behandlung dieser Erkrankung wirksam sind. Die folgenden Schritte erläutern wie Sie Schwellungen mit Hausmitteln reduzieren können.

Bei Schwellungen die durch eine Verletzung verursacht werden sind Ruhe Eis Kompression und Elevation die wirksamsten Mittel. Legen Sie Eisbeutel um den geschwollenen Bereich. Wickeln Sie einen Stoffverband um die Eisbeutel und befestigen Sie sie an der geschwollenen Stelle. "This will provide compression." 3 [[Heben Sie das geschwollene Glied an so dass es über Herzhöhe liegt. Lassen Sie die Eisbeutel 30 Minuten lang an entfernen Sie die Beutel und wickeln Sie sie erneut mit einem Verband ein um die Schwellung zu komprimieren. Wenden Sie die Eisbeutel innerhalb einer Stunde erneut an und wiederholen Sie den Zyklus.

Nehmen Sie Ingwer zu sich. Ingwer ist bekannt für seine natürliche Fähigkeit Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Nehmen Sie zwei Ingwerkapseln vor dem Frühstück Mittag- und Abendessen ein. Ingwer kann auch in flüssiger Form durch Zugabe von 1/2 Teelöffel Ingwerpulver zu 8 Unzen heißem Wasser eingenommen werden. Ingwer wirkt als Blutverdünner und verringert die Blutansammlung in einer geschwollenen Region. Personen mit verschreibungspflichtigen Blutverdünnern sollten sich vor der Einnahme eines Ingwerpräparats an einen Arzt wenden.

Essen Sie Ananas. Ananas enthalten eine große Menge Bromelain das dabei hilft die Verbindungen zu blockieren die dazu führen dass sich Flüssigkeiten im Körper ansammeln und anschwellen. Ananaspräparate können in den meisten Reformhäusern gekauft werden. Verbrauchen Sie 500 Milligramm reine Ananas einmal täglich vor einer Mahlzeit. Fahren Sie eine Woche lang fort oder bis die Schwellung nachlässt.

Nehmen Sie eine Kurkumaergänzung. Kurkuma ist ein natürliches Kraut von dem bekannt ist dass es Schwellungen und Entzündungen reduziert. Kurkuma kann in Kapselform eingenommen und in Reformhäusern gekauft werden. Nehmen Sie 500 Milligramm vor dem Frühstück Mittag- und Abendessen ein. Kurkuma ist besonders hilfreich bei der Reduzierung von Schwellungen im Zusammenhang mit arthritischen Erkrankungen.

Aloe auftragen. Eine Verbindung namens Bradykininase kommt in der Aloe-Pflanze vor und hilft Schwellungen und Blutergüsse zu reduzieren. Reines Aloe-Gel großzügig auf die geschwollene Stelle auftragen und trocknen lassen. Jede Stunde erneut auftragen bis die Schwellung verringert ist. Reine Aloe kann auch zur Behandlung von Schwellungen und Juckreiz angewendet werden die durch Insektenstiche verursacht werden

Warnhinweise

Konsultieren Sie einen Arzt bevor Sie mit der Behandlung beginnen.

Erforderliche Dinge für

Eisbeutel und

Stoffbinden

Ingwerpräparat

Ananaspräparat

Kurkumapräparat

Aloe Vera Gel