Schlafen in einer Knieorthese

enn Sie an einer Sportverletzung leiden oder sich von einer Knieoperation erholen ist es für viele Menschen hilfreich im Schlaf eine Knieorthese zu tragen um das Risiko weiterer Verletzungen zu verringern. Während Sie immer Ihren Arzt fragen sollten ob er spezielle Anweisungen hat die Ihre Genesung beschleunigen gibt es ein paar Grundlagen um sicher mit einer Kniestütze zu schlafen.

Überprüfen Sie alle Gurte Klettbänder und alle anderen Bänder an der Kniestütze um sicherzustellen dass die Stütze gut sitzt.

Legen Sie sich bequem auf den Rücken. Wenn Sie es gewohnt sind auf der Seite zu schlafen möchten Sie möglicherweise die Anzahl der Kissen anpassen damit Ihr Rücken bequem und vollkommen entspannt bleibt.

Kleben Sie ein oder zwei Kissen unter das Kissen Knöchel und Fuß des Beines in der Kniestütze um es anzuheben.

Legen Sie eine Decke über sich wenn Sie möchten. Wenn Sie die Orthese unbedeckt lassen möchten sollten Sie zwei Decken verwenden - eine über Ihrer Brust und eine über Ihrem freien Bein.

Warnungen

Heben Sie Ihr Knie niemals an indem Sie ein Kissen nach hinten legen es. Legen Sie das Kissen nur unter Knöchel und Fuß.

Erforderliche Dinge für

Kissen für