Waschen Sie Ihre Hände mit heißem Seifenwasser bevor Sie Ihre Augenpartie behandeln. Bakterien können sich leicht von Ihren Händen in Ihre Augen ausbreiten. Trocknen Sie Ihre Hände mit einem Handtuch ab.
Vergewissern Sie sich dass Ihre Hände frei von Seife sind und spülen Sie dann Ihre Augen mit gereinigtem kaltem Wasser aus. Stark chloriertes Wasser kann zu stärkeren Reizungen führen. Verwenden Sie daher am besten reines Wasser. Dies hilft beim Ausspülen von Schmutz Ablagerungen oder anderen Augenreizungen. Spritze deine Augen drei- oder viermal. Schließe deine Augen und benutze ein weiches trockenes Handtuch um überschüssiges Wasser aufzusaugen.
Bereite grünen Tee auf dem Herd zu und lasse den Kräutern Zeit durch den Beutel zu sickern. Genießen Sie eine Tasse grünen Tee und stellen Sie die Beutel in den Kühlschrank bis sie kalt aber nicht gefroren sind. Lehnen Sie sich auf Ihren Rücken und legen Sie einen Teebeutel über jedes Augenlid. Der Tee hat beruhigende heilende Eigenschaften und Vitamin C. Das University of Maryland Medical Center sagt dass Vitamin C Entzündungen lindert. Dies ist hilfreich wenn Ihre tränenden Augen durch Allergien oder eine Erkältung verursacht wurden.
Verwenden Sie rezeptfreie Allergiemedikamente oder Augentropfen wenn Ihre tränenden Augen durch Allergien hervorgerufen werden. Nehmen Sie dieses Medikament nur wie angewiesen ein und vermeiden Sie eine Überbeanspruchung.
Nehmen Sie zusätzliches Vitamin C und schlafen Sie acht oder mehr Stunden pro Nacht wenn Sie den Verdacht haben dass Ihre tränenden Augen durch a hartnäckige Kälte.
Tipp
Die Verwendung eines HEPA-Filters in Ihrem Zuhause kann das Auftreten von tränenden Augen verringern da der Filter sauberere Luft erzeugen und zuvor Schadstoffe oder Schmutz in Ihrem Zuhause auffangen kann Dies wirkt sich auf Ihre Augen aus.
Vermeiden Sie es Ihre Augen zu strapazieren wenn Sie auf den Computer schauen oder andere tägliche Aufgaben ausführen. Ständiges Überanstrengen kann zu tränenden Augen führen. Tragen Sie eine geeignete Brille und platzieren Sie eine Blendschutzfolie auf Ihrem Computerbildschirm wenn Sie der Meinung sind dass dies die Ursache für Ihr Augenproblem ist.
Erforderliche Dinge für
Soap
Handtuch und
Grünteebeutel und
Allergie-Medikamente
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