So öffnen Sie Ihre Eustachische Röhre Natürlich

lüssigkeit oder die Ansammlung von Schleim können dazu führen dass die Eustachische Röhre verstopft und es kann schwierig werden sie zu hören. Ein verstopftes Ohr ist häufig mit Infektionen der Nasennebenhöhlen Erkältungen und Allergien verbunden und Betroffene können mit Ohrenschmerzen Druck oder Tinnitus zu kämpfen haben wenn die Eustachische Röhre verstopft ist. Over-the-Counter-Dekongestiva sind wirksam zur Behebung dieses Problems. Wenn Sie es vorziehen können Sie die Blockierung auf natürliche Weise lösen.

Nehmen Sie ein Glas Wasser oder einen Kaugummi um die Eustachische Röhre zu öffnen. Wiederholt schlucken um Muskelkontraktionen zu fördern und den Luftdruck in den Ohren auszugleichen um die Eustachische Röhre freizugeben. Trinken Sie ein Glas Wasser oder eine andere Flüssigkeit oder Kaugummi. Kaugummi trainiert den Kiefer und erhöht die Speichelproduktion. Schlucken Sie das Zahnfleisch nicht.

Dehnen Sie Ihre Kiefermuskulatur um die Blockade zu lösen. Öffnen Sie Ihren Mund so weit dass Sie eine leichte Dehnung spüren aber hören Sie auf wenn es schmerzhaft wird. Gähnen ist eine weitere Methode mit der die Kiefermuskulatur beim Öffnen der Ohren und beim Beseitigen von Blockaden unterstützt wird.

Drücken Sie auf die Ohren um sie zu öffnen. Beheben Sie eine blockierte Eustachische Röhre indem Sie Ihre Nase mit Zeigefinger und Daumen verstopfen und dann sehr sanft blasen. Diese Methode hilft die Ohren zu öffnen oder zu verstopfen. Stellen Sie nur sicher dass Sie nicht zu stark blasen da dies zu Schäden führen kann.

Legen Sie sich auf die Seite um die Flüssigkeit aus dem Ohr abzulassen. Wasser in den Ohren beim Schwimmen oder Duschen kann die Eustachische Röhre blockieren. Neigen Sie Ihren Kopf oder legen Sie sich mit dem blockierten Ohr zur Seite um eingeschlossene Flüssigkeit aus dem Ohr abzulassen.

Verwenden Sie Dampf um durch Schleimbildung verursachte Verstopfungen aufzulösen. Nehmen Sie eine heiße dampfende Dusche um den Schleim zu entfernen oder verwenden Sie einen Luftbefeuchter um der Luft Feuchtigkeit zu verleihen. Überschüssiger Schleim ist eine weitere Ursache für eine verstopfte Eustachische Röhre. Dampf verdünnt den Schleim und fördert die Drainage.

Notwendige Dinge

Ein Glas Wasser und

Kaugummi und

Luftbefeuchter