Schlafen nach einer Wirbelsäulenfusion

irbelsäulenfusion ist eine Art von Rückenoperation bei der die Wirbel der Wirbelsäule entweder mit einem Knochentransplantat oder mit implantierter Hardware zusammengehalten werden. Beispielsweise kann dieses Verfahren durchgeführt werden um beschädigte Wirbel zu stabilisieren oder eine schwere Skoliose eine fortschreitende Krümmung der Wirbelsäule zu stoppen. Jemand der eine Wirbelsäulenfusion hat muss überlegen wie er danach schlafen soll um den für die Genesung erforderlichen Rest zu ermöglichen und gleichzeitig zusätzliche Schmerzen und ein mögliches Versagen der Fusion zu vermeiden. Auch wenn die Operation unkompliziert ist können Schmerzen und Komfort das Schlafen einige Zeit später zu einer Herausforderung machen.

Nehmen Sie die von Ihrem Chirurgen oder einem anderen Arzt verschriebenen Schmerzmedikamente ein und lassen Sie genügend Zeit bevor Sie schlafen Medikamente die wirksam werden sollen.

Legen Sie ein hartes Halsband oder eine Klammer an wie von Ihrem Chirurgen empfohlen. Dies kann verhindern dass sich Ihre Wirbelsäule in einer Position dreht die sie während der Genesung nicht sollte.

Prop-Kissen auf dem Bett stützen Ihren Nacken und Ihre Schultern. Das Schlafen in einem leicht erhöhten Winkel kann bequemer sein und die Wirbelsäule entlasten.

Setzen Sie sich an die Kante der Matratze wenn Sie ins Bett oder aus dem Bett steigen und stützen Sie Ihr Gesäß . Drehen Sie Ihren gesamten Körper wenn Sie Ihre Beine im oder aus dem Bett bewegen um ein Verdrehen der Wirbelsäule zu vermeiden. Bitten Sie um Hilfe wenn Sie zu große Schmerzen haben um dies zu erreichen.

Legen Sie ein Kissen unter Ihre Knie. So bleibt Ihre Wirbelsäule im Liegen gestützt und richtig ausgerichtet.

Lehnen Sie sich zurück. Möglicherweise benötigen Sie Hilfe um Ihren Nacken beim Liegen zu stützen.

Schlafen Sie auf dem Rücken. Wenn Sie dazu neigen im Schlaf herumzurollen legen Sie Kissen auf jede Seite von Ihnen. Das Erstellen einer "Kissenwand" kann dabei helfen ein Überrollen zu verhindern und Sie in der richtigen Ausrichtung zu halten.

Schlafen Sie so lange wie Sie es tolerieren können. Wenn es zu schmerzhaft wird im Liegen zu bleiben steigen Sie vorsichtig aus dem Bett und üben Sie eine moderate Aktivität aus. Es kann schwierig sein nach der Operation über einen längeren Zeitraum zu schlafen da die Schmerzen die Einschränkung des Kragens oder der Orthese die Sie möglicherweise tragen müssen die Beweglichkeit insgesamt und die tägliche Anstrengung verringert sind.

Warnhinweise

Viele verschreibungspflichtige Schmerzmittel die nach der Operation angewendet werden sind Betäubungsmittel die nur unter der Aufsicht eines Arztes angewendet und nur wie vorgeschrieben eingenommen werden dürfen. Wenn das Medikament das Sie einnehmen Ihre Schmerzen nicht lindert fragen Sie Ihren Chirurgen oder Ihre Ärztin nach anderen Medikamenten die Sie möglicherweise einnehmen anstatt mehr von dem unwirksamen Medikament einzunehmen.

Was Sie brauchen

Schmerzmedikamente

Harter Kragen Heiligenschein-Kragen oder Rückenstütze

Kissen