Notieren Sie sich was Sie in letzter Zeit gegessen haben und informieren Sie sich über Lebensmittel die tendenziell zu Gas führen. Wenn Sie Laktoseintoleranz haben und eine mit Milchprodukten gefüllte Mahlzeit zu sich genommen haben können Sie innerhalb von 30 Minuten und bis zu zwei Stunden nach dem Essen erhebliche Bauchbeschwerden haben. Kohlensäurehaltige Getränke Nudeln Kartoffeln Mais Bohnen Kohl Brokkoli und Äpfel können bei der Verdauung Gase erzeugen.
Bestimmen Sie ob Sie andere körperliche Symptome haben ihre Dauer. Kurzatmigkeit Schwitzen und Arm- oder Kieferschmerzen sind normalerweise nicht mit Gas verbunden. Ein Fieber mit Erbrechen kann auf eine allgemeinere Magenverstimmung oder ein Virus hinweisen.
Herzinfarktsymptome
Überprüfen Sie Ihre Familienanamnese auf Herzprobleme. Wenn Sie oder Ihre unmittelbaren Verwandten eine bekannte Herzerkrankung haben stellen Sie sicher dass andere in Ihrem Leben Bescheid wissen. Viele Todesfälle aufgrund von Herzinsuffizienz treten innerhalb der ersten 60 Minuten nach Auftreten der Symptome auf.
Bewerten Sie Ihren Lebensstil auf Herzprobleme. Ihre Chancen auf einen Herzinfarkt steigen wenn Sie übergewichtig inaktiv diabetisch sind mit hohem Cholesterinspiegel oder hohem Blutdruck zu tun haben oder wenn Sie rauchen. Das allgemeine Risiko eines Herzinfarkts steigt ebenfalls mit zunehmendem Alter - nach 45 Jahren bei Männern und nach 55 Jahren bei Frauen.
Kennen Sie die körperlichen Symptome eines Herzinfarkts. Ein mehrminütiges Zusammendrücken Festziehen oder Drücken in der Brustmitte das in die Arme ausstrahlen kann insbesondere der linke Arm die Schulter oder der Kiefer kann auf einen Herzinfarkt hinweisen. Wenden Sie sich auch an einen Notarzt wenn Sie plötzlich schwindelig sind kurzatmig sind in kalten Schweiß ausbrechen oder sich übel fühlen.
Tipp
Während Gasprobleme nicht lebensbedrohlich sind wenn sie häufig auftreten Durch Gas verursachte Beschwerden verhindern dass Sie regelmäßige Aktivitäten ausführen. Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen.
Herzinfarkte sind selten so dramatisch wie in den Filmen. Ein Anfall beginnt oft langsam als leichter Brustschmerz oder als Unbehagen. Wenn Sie sich nicht sicher sind rufen Sie um Hilfe da ein schnelles Eingreifen Ihr Leben retten kann.
Warnungen
Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache in den USA.
In Zusätzlich zum Brustdruck treten bei Frauen häufiger die anderen mit einem Herzinfarkt verbundenen Symptome auf einschließlich Atemnot Übelkeit und Rücken- oder Kieferschmerzen.
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