Wie man weiß, ob ich einen Muskel in meiner Schulter gezogen habe

Es gibt ungefähr 700 Muskeln im menschlichen Körper die oft verletzt werden. Obwohl fast jeder Muskel überanstrengt oder "gezogen" werden kann sind bestimmte Muskeln anfälliger für Verletzungen. Dazu gehören Muskeln im unteren Rücken in der Hüfte in den Beinen im Nacken und in der Schulter. Wenn Sie glauben dass Sie einen gezogenen Schultermuskel haben gibt es bestimmte Anzeichen und Symptome die dies bestätigen können ohne den offensichtlichen Schritt einen Arzt aufzusuchen.

Ermitteln Sie den genauen Schmerzbereich. Ist es in Ihrem Muskel oder ist es ein stechender oder reisender Schmerz der sich in einem anderen Bereich in der Nähe wie Ihrem Rücken oder Arm konzentriert? Manchmal kann der Schmerz täuschen indem er sich zunächst auf einen Bereich konzentriert bevor er sich bewegt oder ausbreitet.

Prüfen Sie ob Sie eine Verletzung erlitten haben die einen gezogenen Schultermuskel verursacht haben könnte. Haben Sie den Muskel irgendwie überlastet oder etwas anderes getan das ihn belastet haben könnte? Schultermuskelzüge treten nicht spontan auf. Sie werden durch eine bestimmte Handlung oder eine Kombination von Handlungen verursacht die den Muskel überanstrengen.

Untersuchen Sie Ihre Schulter oder lassen Sie sie von einer anderen Person untersuchen damit Sie nach Symptomen eines gezogenen Muskels suchen. Dazu gehören Empfindlichkeit und Schwellung. Es kann sogar zu Blutergüssen kommen wenn die Verletzung schwerwiegend ist und innere Blutungen im Bereich des Muskelzugs verursacht.

Bewegen Sie Ihren Arm um festzustellen ob Ihre Bewegungsfreiheit beeinträchtigt ist. Ein gezogener Schultermuskel kann Ihre Bewegung aufgrund von Schmerzen und Entzündungen einschränken.