Ursachen
Schmerzen im Fußrücken betreffen eine bestimmte Sehne im Fuß die als hintere Tibiasehne bezeichnet wird. Die Ursachen variieren von Person zu Person.
Körperliche Aktivität
Personen die körperliche Aktivitäten wie Bergaufgehen oder Marathonlaufen ausführen sind einem höheren Risiko ausgesetzt Schmerzen im Ristfußbereich zu haben.
Plattfüße
Menschen mit platten Füßen entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit diesen Zustand als andere. Bequeme Wanderschuhe sollten getragen werden um die Schmerzen zu minimieren.
Achillessehne
Enge Fersensehnen können auch zu starken Schmerzen im Fußrücken führen.
Behandlung
Anwendung von Eis in den betroffenen Bereich kann helfen. Sorgen Sie dafür dass der verletzte Fuß richtig ruht. Entzündungshemmende Medikamente in milden Fällen und Operationen in schweren Fällen sind ebenfalls wirksam. Verwenden Sie Einlegesohlen in Schuhen um Schmerzen im Fußrücken zu lindern
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