Verhindern von Innenohrkristallen

nnenohrkristalle technisch bekannt als Otoconia sind winzige Calciumcarbonatkristalle die sich in den Otolithorganen des Ohrs befinden. Die Innenohrkristalle und die Otolithenorgane helfen dabei die Bewegung und die Schwerkraft in Bezug auf die Position Ihres Kopfes zu erfassen. Gelegentlich lösen sich Ohrkristalle von den Otolithenorganen und gelangen in einen Gehörgang wo sie Schwindel und einen Zustand verursachen der als gutartiger paroxysmaler Positionsschwindel bezeichnet wird. BPPV ist keine schwerwiegende Erkrankung; Es kann erfolgreich behandelt werden und seine Symptome können durch die Behandlung minimiert oder sogar verhindert werden.

So verhindern Sie die Entstehung von Innenohrkristallen

Tragen Sie bei Aktivitäten bei denen eine Kopfverletzung möglich ist Kopfschutzkleidung z B. Radfahren Skifahren Wildwasser-Rafting Motorradfahren und viele andere. BPPV kann durch Kopfverletzungen verursacht werden. Der Schutz Ihres Kopfes ist eine Vorsichtsmaßnahme des gesunden Menschenverstandes auch wenn keine besonderen Maßnahmen getroffen wurden um ein Verrutschen der Innenohrkristalle zu verhindern abrupte Bewegungen des Kopfes da diese BPPV auslösen können. Dies ist besonders wichtig wenn Sie älter werden. Der natürliche Alterungsprozess selbst kann zur Entwicklung von BPPV beitragen die sich nur durch plötzliche Bewegungen verschlechtern würde.

Vermeiden Sie Passivrauch und erkrankte Personen. Nehmen Sie abschwellende oder allergische Medikamente ein wenn Sie sich verstopft fühlen. BPPV kann durch virale Infektionen des Innenohrs verursacht werden. Diese vorbeugende Behandlung ist eine weitere Maßnahme mit der Sie die Freisetzung von Innenohrkristallen verhindern können.

Besprechen Sie die Möglichkeiten der Medikation und Behandlung mit Ihrem Arzt wenn Sie Schwindel haben von dem Sie glauben dass er auf BPPV zurückzuführen ist. Ein Arzt wird Ihren Zustand anhand von Tests diagnostizieren die feststellen ob Schwindel auf bestimmte Augen- und Kopfbewegungen sowie auf unbeabsichtigte Augenbewegungen zurückzuführen ist. Zur weiteren Diagnose kann ein Arzt ein MRT ein ENG oder ein VNG bestellen. Abhängig von der Schwere Ihrer Innenohrkristalle kann Ihr Arzt für den seltenen Extremfall eine Reihe von Behandlungen verschreiben die von Medikamenten über Therapien bis hin zu Operationen reichen.

Legen Sie sich auf Ihre Vermeiden Sie Situationen in denen Schwindelgefühle auftreten bis Sie einen Arzt aufsuchen können. Da die genaue Ursache von BPPV häufig nicht bekannt ist ist es wichtig einen Hals-Nasen-Ohren-Arzt aufzusuchen wenn Symptome von BPPV auftreten. Laut der Mayo-Klinik ist es sehr leicht das Gleichgewicht mit Innenohrkristallen zu verlieren was zu ernsthaften Schäden führen kann. Gehen Sie bei Bedarf sehr langsam und verwenden Sie gegebenenfalls einen Gehstock.

Tipp

Zusammen mit Innenohrkristallen Morbus Menière Erkrankungen des Innenohrs vestibulär Migräne und viele andere Erkrankungen können Schwindel verursachen. Ein Fachmann kann Ihren Zustand feststellen.

Begrenzen Sie die Einnahme von Salz Koffein und Alkohol um festzustellen ob dies zu einem Rückgang Ihres Schwindelgefühls führt. Menschen mit Morbus Menière reagieren bekanntermaßen empfindlich auf Änderungen in der Ernährung. Daher kann eine Verbesserung aufgrund dieser Änderungen ein Hinweis auf die Ursache Ihres Zustands sein In einem ernsthaften Zustand kann Ihr Schwindel durch ein größeres Problem verursacht werden. Suchen Sie sofort einen qualifizierten Arzt auf wenn Ihr Schwindel anhält oder von anderen Symptomen begleitet wird.