Was verursacht Atemnot beim Sprechen?

Körperliche Aktivitäten wie Gehen oder Treppensteigen können zu Atemnot führen. Anderen fällt es schwer beim Essen Sprechen oder Ausruhen zu Atem zu kommen. Das Gefühl kurzatmig zu sein kann leicht mittelschwer oder schwer sein. In bestimmten Fällen kann sich eine Person sogar so fühlen als würde sie in Ohnmacht fallen. Die Atmung kann langsam schnell oder fest sein wobei die Atemnot plötzlich oder allmählich einsetzt. Sprechen kann die Atmung verschlechtern da die Person das Gefühl hat nicht genug Luft zu bekommen. Das Atmen wird schneller oder langsamer als normal und kann schmerzhaft sein. Kurzatmigkeit kann von anderen Symptomen wie Schwindel oder Benommenheit begleitet sein insbesondere beim Sprechen. Einige Personen berichten auch von trockenem Husten oder Übelkeit wenn sie plötzlich feststellen dass sie beim Sprechen nicht mehr zu Atem kommen.

Angstzustände

Menschen die längere Zeit sprechen während sie unterrichten vorlesen und arbeiten Das Telefonieren Vortragen oder Ansprachen der Öffentlichkeit kann manchmal zu Atemnot führen. Einige Personen erleben ähnliche Symptome wenn sie singen. Dies gilt insbesondere für Menschen die zu schnell durch den Mund atmen. Angst kann ein Faktor für andere Menschen sein insbesondere für diejenigen die vor großen Gruppen sprechen. Während Nervosität möglicherweise nicht zu Kurzatmigkeit führt können die Menschen dadurch schneller sprechen. Infolgedessen kann es vorkommen dass eine Person schneller und tiefer atmet. In diesem Fall kann eine bewusste Anstrengung die Atmung zu verlangsamen und vollständig auszuatmen hilfreich sein. Auch wenn Angst nicht die direkte Ursache für Kurzatmigkeit ist kann die Sorge um die Ursache des Gefühls das Atmen beim Sprechen erschweren. Allergien /Asthma

Allergische Reaktionen können für Kurzatmigkeit verantwortlich sein Atem beim Sprechen. Wenn sich die Bronchien verengen kann eine Person nicht genug Luft in die Lunge bekommen. Erwachsene bei denen erst später im Leben Asthma diagnostiziert wurde denken oft sie seien einfach nicht in Form. Wenn es in der Familie Asthma und /oder Allergien gibt ist es eine gute Idee sich auch als Erwachsener untersuchen zu lassen. Häufig denken Eltern asthmatischer Kinder nicht dass sie selbst Asthma haben könnten. Anderen beim Telefonieren außer Atem zu sein könnte ein Warnsignal sein.

Herzkrankheit

Eine in einer Novemberausgabe 2005 des New England Journal of Medicine veröffentlichte Studie identifizierte Kurzatmigkeit als möglich Symptom einer Herzerkrankung auch wenn eine Person keine Brustschmerzen hat. Die Forscher weisen darauf hin dass obwohl viele Menschen die Kurzatmigkeit nicht als Indikator dafür ansehen dass etwas schwerwiegendes nicht in Ordnung ist dies manchmal das einzige Symptom bei Menschen ist die andere Risikofaktoren für eine Erkrankung der Herzkranzgefäße haben. Wenn Personen befürchten dass Kurzatmigkeit ein Anzeichen für ein Gesundheitsproblem sein könnte neigen sie dazu das Symptom eher mit einer Lungenerkrankung als mit einer Herzerkrankung in Verbindung zu bringen Flache Atemzüge treten häufig zusammen mit Angstzuständen oder Panikattacken auf. Der Sauerstoffgehalt im Blut steigt an und verursacht andere Symptome wie Brustschmerzen und Schwindel. Es ist nicht ungewöhnlich dass Einzelpersonen Angst haben in der Öffentlichkeit zu sprechen. Wenn Menschen nervös sind neigen sie dazu mit der Brust zu atmen anstatt den Bauch einzuziehen und durch die Nase auszuatmen. Saurer Rückfluss kann auch Atemnot verursachen. In diesem Fall kann ein Druck in der Brust oder Verdauungssäfte die sich in den Hals zurückziehen zu einer so starken Atemnot führen dass eine Person hyperventiliert