Trinken Sie viel Flüssigkeit wie Saft und Wasser um das Ausspülen von Magenviren zu unterstützen. Dies hält Sie auch hydratisiert da Magenviren Durchfall verursachen wodurch Sie Flüssigkeiten und Elektrolyte verlieren. Wenn Sie keine Schmerzen verspüren können Sie sich leichter entspannen und Ihr Immunsystem kann sich mehr auf die Beseitigung des Virus konzentrieren. Nehmen Sie ein rezeptfreies Medikament wie Excedrin oder Tylenol. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Flasche für die richtige Dosierung.
Vermeiden Sie Milchprodukte. Milchprodukte wie Milch und Käse haben eine abführende Wirkung die Ihren Magen verschlimmern und die Eliminierung des Virus verlangsamen kann.
Vermeiden Sie Lebensmittel wie Tomatenprodukte und fettige Lebensmittel. Vermeiden Sie auch das Trinken von Zitrusfrüchten Alkohol Kaffee oder kohlensäurehaltigen Getränken. Diese Lebensmittel und Getränke behindern den Reinigungsprozess Ihres Magens.
Ruhen Sie sich häufig aus und vermeiden Sie anstrengende Tätigkeiten. Ihre Nahrungsaufnahme kann aufgrund des Reinigungsprozesses aufgrund der Vermeidung bestimmter Lebensmittel gering sein. Wenn Sie sich ausruhen kann Ihr Immunsystem die zur Eliminierung des Magenvirus erforderliche Energie zurückgewinnen.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt bevor Sie Selbstbehandlungen für Gastroenteritis und Reinigungsmethoden durchführen.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften