Was sind die Ursachen für anhaltende leichte Übelkeit?

belkeit tritt normalerweise als schlechtes Gefühl im Magen oder als allgemeines Unbehagen auf - als Gefühl "grün" - begleitet von dem Drang sich zu übergeben. So unangenehm es auch sein mag Übelkeit kann nützlich sein wenn Sie unerwünschte Lebensmittel oder Keime zu sich nehmen und wenn Ihr Körper versucht diese Substanzen loszuwerden. Geringe Übelkeit die über einen längeren Zeitraum anhält kann jedoch auf ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem hinweisen.

Identifizierung

Übelkeitssymptome die den normalen Alltag nicht beeinträchtigen können als mild angesehen werden. Wenn Ihre Symptome mehrere Tage bis mehrere Wochen anhalten haben Sie andauernde leichte Übelkeit.

Ursachen

Eine andauernde leichte Übelkeit kann auf ein körperliches Trauma wie eine Gehirnverletzung oder Gehirnerschütterung oder auf eine Meningitis eine Infektion in der Haut zurückzuführen sein die Auskleidung des Gehirns. Übelkeit kann auch eine Nebenwirkung von Medikamenten sein. Krebstherapien wie die Chemotherapie können zu anhaltender leichter Übelkeit und häufigem Erbrechen führen. Frauen in der Frühschwangerschaft leiden außerdem häufig unter anhaltender leichter Übelkeit oder "Morgenübelkeit". Dieser Begriff ist jedoch irreführend da Übelkeit den ganzen Tag über auftreten kann und mit oder ohne Erbrechen einhergehen kann.

Komplikationen

Wenn Ihre ständige leichte Übelkeit durch psychologische Gründe wie Angstzustände verursacht wird und Stress können Sie auch unter anderen Magen-Darm-Störungen leiden wie Blähungen Gas Durchfall und saurem Reflux. Möglicherweise haben Sie auch anhaltende Kopfschmerzen. In diesem Fall kann eine Psychotherapie empfohlen werden um die Ursache für Angstzustände und Stress zu finden und dadurch indirekt Ihre Übelkeitssymptome zu lindern.

Überlegungen

Wenn Ihre ständige leichte Übelkeit schwerwiegender wird und Sie wiederholt zum Erbrechen bringt Sie können dehydriert werden und ärztliche Hilfe benötigen. Es ist unbedingt erforderlich dass Sie einen Arzt aufsuchen wenn Sie Schmerzen in der Brust verschwommenes Sehen Krämpfe Fieber blasse Haut und mehrere Bauchschmerzen oder Krämpfe während eines Anfalls von schwerer Übelkeit oder Erbrechen verspüren Eine direkte Behandlung Ihrer Übelkeit kann Ihnen auch dabei helfen Ihre Symptome zu lindern. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann ebenfalls Abhilfe schaffen. Andere Tipps sind trockene Cracker morgens neben dem Bett stehen zu lassen und ein paar zu essen bevor Sie aufstehen alkoholfreie Getränke bei Raumtemperatur zu sich zu nehmen scharfe oder würzige Speisen zu meiden die BRAT-Diät (Bananen Reis Apfelmus und Toast) anzuwenden und Stressabbau durch Bewegung und Entspannung.