Trinken Sie den ganzen Tag über viel Koffein. Es ist in Tee alkoholfreien Getränken und Energiegetränken enthalten. Koffein ist ein starkes Diuretikum. Es fördert die Durchblutung der Nieren regt sie an und bewirkt dass der flüssige Abfall in die Blase gelangt.
Trinken Sie den ganzen Tag über viel Wasser. Es ist gut für dich und eine Ursache für schnelles Wasserlassen. Wasser wird durch die Niere in die Blase gefiltert wo es in Form von Urin freigesetzt wird.
Trinken Sie Alkohol wenn dies ungefährlich ist. Alkohol ist ein Diuretikum; Es produziert ein Hormon namens Vasopressin das Wasser in die Nieren zurücknimmt und verhindert dass es in die Blase entleert wird. Sie werden einen starken Drang haben schnell zu urinieren wenn der Urin in die Blase freigesetzt wird. Kaufen Sie ein rezeptfreies Diuretikum oder Wasserpillen. Sie sind günstig und einfach in Ihrem örtlichen Geschäft erhältlich. Diuretika tragen in hohem Maße zur Elimination von Natrium und Wasser im Urin aus dem Körper bei
Koffein und
Wasser
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