Wie man ein Handgelenk für eine belastete Sehne im Arm bewegungsunfähig macht

Sehnen verbinden den Muskel mit dem Knochen und bewirken eine Bewegung der Gelenke im Körper. Sehnen im Arm können bei Überbeanspruchung oder Verletzung belastet werden und die Funktion erheblich beeinträchtigen. Muskeln die das Handgelenk den Daumen und die Finger nach vorne in die Beugung und nach hinten in die Streckung beugen werden häufig belastet. Um die mit diesen Knochen verbundenen Sehnen vollständig auszuruhen wird eine Schiene getragen um das Handgelenk vorübergehend zu immobilisieren.

Anatomie

Muskeln die Finger und Handgelenk beugen werden gemeinsam als Flexoren bezeichnet. Sehnen werden an den Knochen der Finger und am Handgelenk mehrerer Muskeln des Unterarms befestigt. Diese Muskeln laufen am Ellbogen zusammen und verbinden sich mit einer Sehne der gemeinsamen Beugesehne. Diese Sehne kreuzt das Ellbogengelenk und verbindet sich mit dem medialen Epikondylus dem spitzen Knochen an der Innenseite des Ellbogens.

Die Streckmuskeln strecken die Finger und beugen das Handgelenk nach hinten. Sehnen werden von mehreren Muskeln im Unterarm an den Fingern und am Handgelenk befestigt. Die Streckmuskeln laufen zusammen und bilden eine Sehne am Ellenbogen die gemeinsame Strecksehne. Diese Sehne wird am lateralen Epikondylus befestigt dem spitzen Knochen an der Außenseite des Ellbogens.

Zwei Sehnen die den Daumen bewegen werden häufig belastet. Die Sehnen verlaufen von den Knochen im Daumen zu den Muskeln im Unterarm und haften an den Knochen auf der kleinen Seite des Unterarms. Man hilft den Daumen in die Streckstellung zu bewegen die "per Anhalter" -Position. Der andere bewegt den Daumen in die Abduktion was eine Bewegung zur Seite beschreibt wie beim Ergreifen einer Tasse oder eines Glases. Dieser Zustand der Reizung der Sehnen an der Basis des Daumens wird als De-Quervain-Tenosynovitis bezeichnet.

De-Quervain-Tenosynovitis Handgelenk und Unterarm. Eine Daumen-Spica-Schiene fixiert das Handgelenk und den Daumen um diese Sehnen abzustützen. Diese Schiene ähnelt einer Cock-up-Schiene für das Handgelenk. Es bedeckt ungefähr die Hälfte der Länge des Unterarms und ist mit Befestigungsgurten gesichert. Diese Schiene hat jedoch ein zusätzliches Stück das die Länge des Daumens abdeckt. Eine Aluminiumstange in diesem Teil der Schiene verhindert dass sich der Daumen bewegt.

Tagsüber wird eine Daumen-Spica-Schiene getragen um Schmerzen bei täglichen Aufgaben zu lindern. Die Funktion ist von dieser Schiene betroffen da der Daumen nicht verwendet werden kann. Wie bei anderen Erkrankungen kann diese Schiene mehrere Monate lang getragen werden bis die Symptome abgeklungen sind.

Tennisellenbogen

Tennisellenbogen oder laterale Epicondylitis sind eine Erkrankung die durch Mikroschneiden der gemeinsamen Strecksehne verursacht wird. Schmerzen und Schwellungen treten an der Außenseite des Ellenbogens und im Bereich des lateralen Epikondylus auf. Die einzige Möglichkeit den verletzten Bereich vollständig auszuruhen besteht darin das Handgelenk zu fixieren. Eine Cock-up-Schiene für das Handgelenk bedeckt ungefähr die Hälfte der Länge des Unterarms und endet in der Handfläche. Ein Lochausschnitt ermöglicht die Bewegung des Daumens. Diese Schiene hat häufig eine Aluminiumstange entlang der Vorderseite des Unterarms und wird durch Befestigungsgurte gesichert. Die Schiene wird tagsüber getragen um Bewegungen des Handgelenks bei täglichen Aufgaben zu verhindern und kann mehrere Monate lang verwendet werden. Obwohl die Ruhigstellung des Handgelenks eine häufige Behandlung für Tennisellenbogen ist hat sich nach einem im "British Journal of General Practice" veröffentlichten Übersichtsartikel aus dem Jahr 2001 keine wirksame Verringerung der Tennisellbogensymptome herausgestellt.

Golfspielerellbogen

Golfspieler Der Ellenbogen auch als mediale Epicondylitis bezeichnet wird durch Mikroschneiden der Sehne des gemeinsamen Flexors an der Innenseite des Ellenbogens verursacht. Schmerzen und Schwellungen treten am oder um das mediale Epikondylus auf und die täglichen Aufgaben werden schwierig.

Der Golfer-Ellbogen wird mit derselben Schiene immobilisiert die auch zur Behandlung des Tennisellenbogens verwendet wird Wie beim Tennisellenbogen kann diese Schiene mehrere Monate lang verwendet werden bis die Symptome abgeklungen sind