Di-Indolmethan und dunkler Urin

Diindolmethan auch als Diindolylmethan oder DIM bekannt ist eine Verbindung aus der Senffamilie der Pflanzen auch Brassica genannt. Dazu gehören Brokkoli Kohlgemüse Blumenkohl Kohl Grünkohl Rüben Steckrüben und einige andere. Die Verbindung ist ein Karzinogen eine Chemikalie die die Schwere oder das Auftreten von Krebserkrankungen verringert. Darüber hinaus werden DIM-Präparate häufig verwendet um den Östrogenspiegel bei Frauen zu regulieren das Testosteron bei Männern zu steigern und die Östrogenproduktion bei Männern zu blockieren Wenn Sie sich täglich ernähren stellen Sie möglicherweise fest dass Ihr Urin seine Farbe ändert. Der durch die DIM-Aufnahme verdunkelte Urin ist häufig tee- oder dunkelbraun gefärbt. Dies kann ein alarmierender Nebeneffekt sein ist jedoch eine natürliche Folge des erhöhten DIM-Verbrauchs. Darüber hinaus kann Ihr Urin einen starken Geruch annehmen insbesondere wenn Ihre DIM-Aufnahme aus Gemüse wie Brokkoli stammt.

Andere Ursachen für dunklen Urin

Während DIM dunklen Urin verursachen kann ist dies eine harmlose Nebenwirkung Bedenken Sie auch andere mögliche Ursachen für eine Farbveränderung Ihres Urins. Dazu gehört der Verzehr großer Mengen von Rhabarber Bohnen oder Aloe die Einnahme von Medikamenten wie Antibiotika Muskelrelaxantien oder Abführmitteln Harnwegsinfektionen oder Erkrankungen der Nieren und der Leber.

DIM-Nebenwirkungen

Research on DIM hat zu keinerlei negativen Nebenwirkungen geführt da der dunkle Urin harmlos ist. Bei positiven Nebenwirkungen können Sie beim Verzehr von DIM einen Anstieg der Energie feststellen da Ihr Körper dadurch leichter Nährstoffe aufnehmen kann. Darüber hinaus kann DIM aufgrund der ausgleichenden Wirkung von Östrogen oder Testosteron zu einer Steigerung der Libido führen.

Was tun wenn Sie dunklen Urin bemerken?

Wenn Sie beim Konsum von DIM dunklen Urin bemerken sollten Sie nicht alarmiert sein . Achten Sie jedoch auf andere Symptome negativer Ursachen wie Leber- oder Nierenerkrankungen. Zu den Symptomen von Lebererkrankungen gehören vergilbte Augen und Haut juckende Haut Bauchschmerzen blasser oder roter Stuhl Übelkeit und Appetitlosigkeit. Anzeichen für Nierenversagen sind Appetitlosigkeit Schlafstörungen Müdigkeit Muskelzuckungen und -krämpfe verminderte oder gar keine Urinausscheidung und anhaltender Juckreiz