Ausbruchauslöser
Sobald Sie sich mit dem Herpesvirus infiziert haben kann es sich inaktivieren Ihren Körper über Wochen Monate oder sogar Jahre hinweg. Ausbrüche von Fieberbläschen sind in der Regel mit einer Art Auslöser verbunden. Häufige Auslöser sind chronischer Stress Krankheit oder unterdrückte Immunität Sonneneinstrahlung und hormonelle Veränderungen.
Acidic Foods
Die meisten Fieberbläschen halten etwa 12 Tage an. nach Angaben der Akademie für Allgemeine Zahnheilkunde. Ungefähr am vierten Tag eines Ausbruchs platzen die mit Flüssigkeit gefüllten Blasen und hinterlassen eine flache offene Wunde. Der Verzehr von Tomaten oder anderen sauren Lebensmitteln kann die Wunde entzünden und die Heilung verzögern. Salzige Lebensmittel sind ähnlich erschwerend.
Überlegungen zur Ernährung
Wenn Sie häufig an Fieberbläschen leiden sollten Sie Ihre Ernährung überprüfen. Eine schlechte Ernährung führt häufig zu einer ineffizienten Funktion des Immunsystems was ein Hauptauslöser für Ausbrüche ist. Der Verzehr von Lebensmitteln die reich an Lysin sind einer Aminosäure die in Kartoffeln Hülsenfrüchten Fisch Eiern Huhn und Milch enthalten ist kann dazu beitragen die Schwere eines Ausbruchs zu verringern
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