Flankenschmerzen & Laufen

Ihre Flanke ist der Bereich Ihrer Seite zwischen der Unterseite Ihrer Rippen und der Oberseite Ihrer Hüfte. Ihre Nieren befinden sich in dieser Region sodass Schmerzen die von Ihrer Flanke ausgehen häufig auf eine Verletzung oder Störung des urologischen Systems zurückzuführen sind. Wenn Sie beim Laufen Flankenschmerzen verspüren kann dies auf etwas zurückzuführen sein das mit dem Laufen zu tun hat oder auf etwas das nicht mit dem Laufen zu tun hat.

Nebennierenschmerzen

Flankenschmerzen treten häufig auf resultiert aus einem Nierenproblem kann aber auch durch eine degenerative Bandscheibenerkrankung des unteren Rückens Arthritis Muskelkrämpfe und Wirbelsäulenfrakturen verursacht werden. Wenn Sie eines davon haben werden sie wahrscheinlich durch Laufen verschlimmert. Ein Seitenstich verursacht auch Schmerzen in der Flanke und Sie können einen Stich in der Regel an seinem plötzlichen Einsetzen und an seinem ebenso plötzlichen Verschwinden erkennen. Ruhe und körperliche Therapie können Ihnen helfen Muskelkrämpfe zu überwinden während entzündungshemmende Medikamente bei der Bekämpfung von Arthritis hilfreich sind.

Niereninfektion

Eine Infektion der Nieren oder Pyelonephritis ist eine Art von Harnwegsinfektion die normalerweise verursacht wird durch Bakterien die über die Harnröhre Zugang zum Urogenitalsystem erhalten. Wenn Sie zusätzlich zu den Flankenschmerzen auf der Flucht häufig aufhören müssen zu urinieren und dabei ein brennendes Gefühl verspüren kann dies zu einer Niereninfektion führen. Blut im Urin ist ein weiteres Zeichen für Pyelonephritis. Wenn Ihnen dies passiert hören Sie sofort auf zu rennen und suchen Sie einen Arzt auf da sich diese Art von Infektion auf den Rest des Körpers ausbreiten und lebensbedrohlich werden kann wenn Sie keine Antibiotika erhalten.

Kidney Stones

Nierensteine ​​oder Nierensteine ​​sind eine häufige und äußerst schmerzhafte urologische Erkrankung. Sie bestehen hauptsächlich aus Kalzium wobei andere Elemente in unterschiedlichem Maße vorhanden sind. Männer über 40 sind die häufigsten Opfer und wenn Sie Nierensteine ​​haben können Sie erneut auftreten. Ihre Ursachen sind weitgehend unbekannt. Wenn Sie plötzlich starke Flankenschmerzen haben möglicherweise mit Übelkeit und Erbrechen und rosa oder blutigen Urin abgeben haben Sie möglicherweise einen Stein. Hören Sie auf zu rennen und wenden Sie sich an Ihren Arzt der möglicherweise empfiehlt auf das Passieren des Steins zu warten oder eine extrakorporale Stoßwellenlithotripsie durchzuführen eine nichtinvasive Auflösung des Steins unter Verwendung von Schallenergie. Andere Optionen wie die Laserlithotripsie erfordern eine minimalinvasive Operation.

Ultramarathons und Nierenversagen

Die Nischenwelt der Ultramarathons in der Wettbewerber Distanzen von bis zu und sogar mehr als 100 Meilen zurücklegen ist vollgepackt mit Eine Reihe physiologischer Gefahren die selten oder nie bei Rennen auftreten die weniger als ein paar Stunden dauern. Nierenversagen ist eine gut dokumentierte Folge der Rhabdomyolyse einem weit verbreiteten Abbau der Skelettmuskulatur. Aufgrund der extrem hohen Anforderungen bei sehr langen Strecken ist die Rhabdomyolyse bei Ultramarathonläufern weit verbreitet. Wenn Sie stundenlang gelaufen sind Flankenschmerzen haben und trotz guter Flüssigkeitszufuhr nur spärlich rotbraunen oder sonst dunklen Urin abgeben halten Sie an und suchen Sie ärztliche Hilfe auf. Heißes Wetter und die Verwendung von Entzündungshemmern erhöhen unter diesen Umständen die Wahrscheinlichkeit dass Ihre Nieren geschädigt werden.