Wenden Sie sich an einen Arzt der sich mit Pflanzenmedizin auskennt. Ihr Arzt kann Ihnen eine Dosisempfehlung geben die auf Ihrem Alter Gewicht Ihrer Ernährung und Ihrem Gesundheitszustand basiert. Möglicherweise müssen Sie Tribulus vermeiden wenn Sie an Lebererkrankungen oder Bluthochdruck leiden. Tribulus könnte diese Bedingungen theoretisch verschlechtern. Nehmen Sie 250 bis 750 Milligramm unraffinierten Tribulus täglich mit der Nahrung ein. Laut Dr. Ray Sahelian sind Nebenwirkungen von Tribulus bei Dosen unter 500 mg täglich selten. Tribulusextrakte enthalten eine höhere Konzentration an Wirkstoffen; Nehmen Sie diese Formeln gemäß den Empfehlungen Ihres Arztes oder den Richtlinien des Herstellers ein.
Brechen Sie die Einnahme von Tribulus nach einigen Wochen kontinuierlicher täglicher Anwendung ab. Das Online-Magazin "Muscle Building" empfiehlt Tribulus für drei Wochen einzunehmen und die Supplementierung für ein bis drei Wochen einzustellen. Ray Sahelian empfiehlt dass seine Patienten nicht länger als zwei Wochen Tribulus nehmen und für einen entsprechenden Zeitraum "abfahren". Theoretisch kann die langfristige Anwendung von Tribulus zu Komplikationen wie Leberschäden oder Krebs führen.
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