Wie sagen Sie Ihrem Arzt, dass Sie depressiv sind?

enn Sie ein Gefühl der Traurigkeit und Leere verspürt haben das länger als ein paar Wochen oder Monate andauert können Sie unter Depressionen leiden. Die einzige Möglichkeit eine endgültige Diagnose zu erhalten besteht darin Ihren Arzt zu konsultieren um eine vollständige Beurteilung vorzunehmen. Es ist wichtig die grundlegenden Anzeichen und Symptome einer Depression zu verstehen und bereit zu sein Ihrem Arzt mitzuteilen was Sie erlebt haben.

Erkennen Sie die Symptome einer Depression. Wenn Sie sich hilflos oder hoffnungslos fühlen haben Sie möglicherweise eine düstere oder beunruhigende Einstellung zu Ihrem Leben. Wenn Sie plötzliche Gewichtsschwankungen haben bei denen Sie entweder schnell zunehmen oder abnehmen können Sie an Depressionen leiden. Weitere Indikatoren für Depressionen sind Energieverlust Selbsthass Schlaflosigkeit Schlafstörungen Verlust des Interesses an alltäglichen Aktivitäten Isolation von Familie und Freunden Selbstmordgedanken und Konzentrationsstörungen.

Vereinbaren Sie einen Termin. Stellen Sie sicher dass Ihr Termin genügend Zeit hat um alle Ihre Symptome und Bedenken zu erklären.

Erklären Sie alle Ihre Symptome. Möglicherweise möchten Sie ein Tagebuch erstellen oder Symptome in einem Notizbuch aufschreiben. Notieren Sie die Uhrzeit und das Datum wann Sie Symptome haben und ob es bestimmte Auslöser gibt die zu Ihren Symptomen führen. Halte nicht zurück wie du dich fühlst. Sie möchten dass Ihr Arzt Ihnen die beste Behandlungsform für Ihre Art von Depression anbietet.

Erwähnen Sie alle zugrunde liegenden Krankheiten oder nicht depressionsbedingten Symptome. Wenn Sie mit Ihrem Arzt sprechen ist es wichtig über Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu sprechen. Haben Sie keine Angst ihm von Angstsymptomen Schmerzen Magen-Darm-Problemen oder Problemen mit Ihren Gelenken oder Ihrer Haut zu erzählen. Einige Symptome können auf eine Krankheit hinweisen die Ihre Depressionssymptome auslösen kann und müssen entsprechend behandelt werden.

Sprechen Sie ehrlich über Gedanken sich selbst Schaden zuzufügen. Schämen Sie sich nicht Ihrem Arzt Selbstmordgedanken oder -versuche mitzuteilen. Er wird Sie möglicherweise sofort anleiten um persönliche Hilfe zu erhalten die Ihr Leben retten könnte.

Tipp

Stellen Sie sicher dass Ihr Arzt oder Ihre Ärztin weiß wie ernst Ihre Symptome sind. Wenn es sich auf Ihre alltägliche Gesundheit auswirkt sagen Sie es auf jeden Fall. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes genau und nehmen Sie die Medikamente wie angegeben ein.

Warnhinweise

Wenn Sie das Gefühl haben sich selbst oder jemand anderen zu verletzen suchen Sie sofort einen Arzt auf. Lassen Sie jemanden bei Ihnen bleiben bis die Gefühle vergangen sind oder Sie sicher unter ärztlicher Aufsicht stehen.