Decongestant Remedies

rkältung Nebenhöhlenentzündung und Grippe verursachen häufig Staus. Eine Überlastung ist unangenehm und erschwert das Atmen. Verschiedene Hausmittel lindern Stauungen und erleichtern vorübergehend das Atmen. Dennoch sollten Eltern von Säuglingen und Kleinkindern die Überlastung genau überwachen. Bei Säuglingen die nicht in der Lage sind ihre Nasenwege zu durchdringen kann es zu Atembeschwerden kommen. Erwachsene mit einer Überlastung von mehr als 10 Tagen sollten ebenfalls medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.

Dampf

Feuchte Luft löst die Nasensekrete und lindert die Symptome einer „verstopften Nase“. Patienten sollten einen Luftbefeuchter in der Nähe häufig verwendeter Bereiche aufstellen einschließlich eine Couch oder ein Bett. Zur Aromatherapie kann dem Befeuchterwasser Eukalyptusöl zugesetzt werden. Eine Person kann feuchte Luft einatmen indem sie heiß duscht oder badet. Wenn Sie das Gesicht dämpfen kann eine Person auch feuchte Luft einatmen. Zu diesem Zweck sollte die Person heißes Wasser auf dem Herd kochen die Pfanne an einen Tisch stellen und den Kopf mit bedecktem Kopf über den Dampf legen um ein Zelt zu bilden in dem der Dampf nicht entweichen kann. Das Gesicht wird etwa 10 Minuten lang oder so lange gedämpft bis sich der Schleim löst oder von der Nase tropft. Der Vorgang kann bei Bedarf den ganzen Tag über wiederholt werden um die Verstopfung zu verringern.

Neti Pot

Ein Neti Pot ähnelt einer Teekanne und wird zum Reinigen der Nebenhöhlen verwendet. Eine hausgemachte Salzlösung kann mit Salz und destilliertem oder gereinigtem Wasser hergestellt werden. Leitungswasser sollte gekocht und dann vor der Verwendung auf Raumtemperatur gebracht werden. MayoClinic.com empfiehlt 1/8 TL zu mischen. Salz mit 8 Unzen von Wasser und Rühren bis sich das Salz auflöst. Zur Benutzung steht eine Person über einem Waschbecken und neigt den Kopf zur Seite wobei ein Nasenloch nach oben zeigt. Die Neti-Pot-Lösung wird in das Nasenloch eingeführt und die Salzlösung kann in das verstopfte Nasenloch und aus dem gegenüberliegenden Nasenloch fließen. Der Prozess löst Schleim und Stauung. Es kann so oft wie nötig wiederholt werden.

Saline-Tropfen und Medikamente

Saline-Tropfen können zum Austrocknen von Staus verwendet werden. Die Tropfen sind rezeptfrei erhältlich oder können nach einem ähnlichen Rezept wie die neti pot-Lösung zubereitet werden. Das Einbringen einiger Tropfen in die Nasenlöcher verringert die Verstopfung. Abschwellende Nasensprays sind rezeptfrei erhältlich. Diese Medikamente sollten jedoch nicht länger als drei Tage angewendet werden. Nach drei Tagen kann sich der Stau tatsächlich verschlechtern wenn die Einnahme von Medikamenten fortgesetzt wird rät MedlinePlus. Over-the-Counter-Antihistaminika reduzieren die Schleimproduktion können aber bei manchen Menschen zu Schläfrigkeit führen. MedlinePlus empfiehlt verstopften Personen eine schonendere Behandlung zu versuchen bevor sie Medikamente einnehmen um Verstopfungen zu lindern