Nebenhöhlenprobleme wie Allergien und Infektionen können durch eine Vielzahl von Lebensmittel- und Umweltreizen ausgelöst werden . Die vier Sinuspassagen sind durch Knochenstrukturen mit Ihrer Nase verbunden. Aus diesem Bereich fließt Schleim ab um Giftstoffe und andere Organismen aus Ihrem Körper zu entfernen. Wenn diese Passagen infiziert oder verstopft sind können sie den Schleim nicht abfließen lassen und die Blutgefäße vergrößern sich wodurch Druck auf den Bereich ausgeübt wird. Dies kann passieren wenn Sie auf von Ihnen verzehrte Lebensmittel reagieren.
Eiscreme und Shakes
Eine Reihe von Eigenschaften in Eiscreme Shakes und anderen süßen Milchprodukten kann zu Entzündungen und Problemen der Nasennebenhöhlen führen. Pasteurisierte Milchprodukte können allergische Reaktionen hervorrufen und zu Staus führen. Auch Laktose ein Zucker in Milchbonbons und raffinierter Zucker können Ihr Immunsystem beeinträchtigen und zu Infektionen der Nasennebenhöhlen führen. Konsumbedingte Nebenhöhlenprobleme können bei manchen Menschen unabhängig vom Fettgehalt Ihrer Milchprodukte auftreten.
Schokolade
Der Kakao aus dem Schokoladenleckereien hergestellt werden kann Nebenhöhlenreaktionen hervorrufen. Einige Menschen reagieren allergisch auf das darin enthaltene Phenylethylamin - eine Zutat die auch in einigen Weinen verwendet wird. Auch der hohe Zuckergehalt in kleinen Portionen der meisten Schokoladen kann aufgrund einer allergischen Reaktion zu einer Schwellung der Nasenwege führen. Darüber hinaus enthält Vollmilchschokolade Milchprodukte und bei besonders empfindlichen Personen können durch die Einnahme Nebenhöhlenprobleme auftreten.
Kuchen
Kuchensüßigkeiten wie Donuts Kekse und süßes Brot enthalten raffiniertes Mehl und Zucker der das Wachstum von Candida einem Pilz der Infektionen der Nasennebenhöhlen verursachen kann verstärkt. Das Pilzwachstum schwächt Ihr Immunsystem und verhindert dass Ihre Nasennebenhöhlen richtig funktionieren. Sobald Sie diese Lebensmittel aus Ihrer Ernährung genommen haben kann es Wochen dauern bis Ihr System sie eliminiert. Wenn Sie Probleme mit den Nasennebenhöhlen haben müssen Sie möglicherweise nicht warten bis Sie von Ihren Symptomen befreit sind.
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