Kräutertee bei Kreislaufproblemen

ie Durchblutung kann durch Plaquebildung in den Arterien verlangsamt oder eingeschränkt werden was zu einer Verringerung der Sauerstoffaufnahme führt. Manchmal ist eine schlechte Durchblutung ein Symptom für hohen Blutdruck hohen Cholesterinspiegel oder Herzerkrankungen. Einige Kräuter die gekocht und zu Tee verarbeitet werden können fördern die Durchblutung. Süße Tees mit Honig oder anderen Süßungsmitteln die du täglich genießen kannst wenn dies von deinem Arzt genehmigt wurde. Kräuter können mit bestimmten Medikamenten und anderen Kräutern interagieren. Bevor Sie Kräutertees trinken sprechen Sie mit Ihrem Arzt wenn Sie Medikamente einnehmen an einer Krankheit leiden oder schwanger sind oder stillen.

Ingwertee

Ingwertee kann die Muskeln um die Blutgefäße entspannen und Blut freisetzen besser zirkulieren. Laut einer 2010 in "Current Cardiology Reviews" veröffentlichten Studie ist Gingerol der Wirkstoff in Ingwer der für die Entspannung der Blutgefäße die Stimulierung der Durchblutung und sogar die Reduzierung von Schmerzen verantwortlich ist. Die Wissenschaftler schlussfolgerten dass Ingwer das Potenzial hat den Cholesterinspiegel zu verbessern und das Risiko für Herzerkrankungen zu senken. Eine andere Studie die 2002 in "Life Sciences" veröffentlicht wurde hat gezeigt dass getrockneter Ingwer den Darmblutfluss bei Ratten erhöht ohne den Blutdruck zu beeinflussen Produktion von Stickoxid wodurch eine erhöhte Durchblutung ermöglicht wird. In einer 2004 in "The Journal of Nutritional Biochemistry" veröffentlichten Studie gaben Wissenschaftler gesunden Probandinnen sieben Tage lang 600 Milligramm Knoblauch täglich und eine Gruppe mit dem gleichen Alter und Body-Mass-Index wie die Knoblauchgruppe erhielt ein Placebo. Sie maßen die Geschwindigkeit des Gewebedurchblutungsflusses in den Wadenmuskeln aller Freiwilligen in Ruhe sowie vor und nach der Verabreichung von Knoblauch. Nach sieben Tagen hatte die Placebo-Gruppe keine Veränderung der Durchblutung während die Knoblauch-Gruppe eine signifikant erhöhte Durchblutung aufwies ist ein Kraut das in China verwendet wird um die Durchblutung zu steigern und den Blutdruck zu senken. Es wird traditionell auch zur Behandlung von Herzerkrankungen eingesetzt moderne klinische Studien widersprechen jedoch den Dosierungskriterien. Laut einem anderen Artikel der 2010 in "Pharmacognosy Review" veröffentlicht wurde und der Untersuchungen zum chinesischen Weißdorn bei der Behandlung von Herzkrankheiten untersuchte deutet die bisherige Forschung darauf hin dass Weißdorn sicher und wirksam sein könnte. Weitere Studien sind jedoch erforderlich. In einer Studie zeigte chinesischer Weißdorn einen blutverdünnenden Effekt der die Blutgerinnselbildung bei Mäusen innerhalb von 24 Stunden inhibierte. Dies wurde jedoch als Ethanolextrakt aus Weißdorn verabreicht und die Auswirkungen von Weißdorn-Tee auf den menschlichen Kreislauf wurden nicht bestimmt.

Gingko Biloba Tee

Ginkgo Biloba ist ein Kraut das nachweislich das Blut erhöht Fluss zum Gehirn aber eine verbesserte Durchblutung in anderen Teilen des Körpers wurde nicht bestätigt. In einer 2011 in "Neuroradiology" veröffentlichten Studie erhielten gesunde ältere männliche Probanden zweimal täglich 60 Milligramm Ginkgo-Biloba-Extrakt für einen Monat. Vorher und nachher erhielten sie MRT-Gehirnscans. Ende des Monats zeigten die Gehirnscans dass die Durchblutung ihres Gehirns signifikant anstieg. Ginkgo biloba hat negative Wechselwirkungen mit mehreren Medikamenten darunter Monoaminoxidase-Hemmer Warfarin Nifedipin Alprazolam und Haloperidol. Forschungen haben die Auswirkungen von Gingko-Tee gegenüber Gingko-Extrakt die optimale Dosierung oder langfristige Nebenwirkungen nicht ermittelt