Die gesundheitlichen Vorteile von Lambrusco

Lambrusco - ein kohlensäurehaltiger Rotwein aus Italien - hatte in den 70er und 80er Jahren den Ruf eines zuckerhaltigen nicht raffinierten Getränks. "Remember Riunite?" 3 [[Aber das prickelnde Rot hat ein Comeback erlebt und wie alle Rotweine bietet das Trinken dieses Weines viele gesundheitliche Vorteile.

Es schützt Ihr Herz

Polyphenole sind Antioxidantien in Rotwein und sie sind fast genauso gut als Aspirin bei der Verhinderung von Blutgerinnseln. Atherosklerose die Verhärtung der Arterien aufgrund von Fettplaque in Blutgefäßen ist typischerweise die Ursache von Herzinfarkten. Laut einer Analyse der American Heart Association sank die Rate der Arteriosklerose unter den Teilnehmern die regelmäßig Rotwein tranken um bis zu 32 Prozent.

Hat Anti-Aging-Eigenschaften

Obwohl die Wirkung von Rotwein Eine 2013 in der Zeitschrift "Science" veröffentlichte Studie bestätigte dass Resveratrol - eines der Polyphenol-Antioxidationsmittel in Weintraubenschalen und Rotwein - die negativen Auswirkungen des Alterns bekämpfen kann. In der Studie bestätigten die Forscher dass Resveratrol die Freisetzung von SIRT1 stimuliert einem Serum das Krankheiten bekämpft und hilft die Auswirkungen des Alterns in Schach zu halten. Resveratrol hat einen weiteren wichtigen Vorteil: Es bekämpft Krebs . Eine Studie der University of Virginia ergab dass selbst drei- oder viermal wöchentlich ein Glas Krebszellen abwehren kann. Der Grund - Resveratrol hemmt ein Protein das Krebszellen ernährt. Das bedeutet dass das Trinken von Rotweinen wie Lambruscos die Krankheit im Wesentlichen lähmt.

Moderation ist der Schlüssel zum Erfolg

Obwohl das Trinken von Rotwein gesundheitsfördernd ist schadet zu viel Trinken Ihrer Leber und Ihres Herzens. Eine Portion sollte ungefähr 5 Unzen betragen achten Sie also immer auf Ihre Güsse. Eine Studie aus der Zeitschrift "Substance Abuse and Misuse" ergab dass die meisten Menschen nicht wissen wie viel Wein sie konsumieren insbesondere wenn sie eine Flasche mit einer Gruppe teilen. Ein großer Faktor hängt mit der Größe des Glases zusammen. Die Teilnehmer gossen durchschnittlich 12 Prozent mehr in breite Weingläser als in große und dünne Gläser