Kollagenproduktion
Ihre Haut und andere Bindegewebe bestehen aus einem faserigen Protein namens Kollagen. Ihr Körper erzeugt neues Kollagen um die Heilung zu fördern wenn die Haut durchstochen oder verletzt wird. Vitamin C und Zink fördern die Kollagenproduktion und sind nach Angaben des University of Maryland Medical Center für die Heilung unerlässlich. Eine typische Vitamin C-Dosis beträgt 1.000 Milligramm die ein- bis zweimal täglich eingenommen werden während 10 bis 30 Milligramm Zink die Wundheilung anregen und weiße Blutkörperchen die vor Infektionen schützen. Arginin ist eine häufig verwendete Aminosäure die die Blutgefäße erweitert und den Blutfluss erhöht. Es wird oral und topisch angewendet um die Wundheilung zu verbessern. Klinische Daten zeigen dass es auch die Kollagenproduktion fördert wie aus einer Studie hervorgeht die in der Juli-Ausgabe 2005 von "The Journal of Trauma" veröffentlicht wurde " 3 [[Die Entzündungsreaktion ist von Person zu Person sehr unterschiedlich aber durch die Verringerung der Entzündung heilen Wunden schneller. Entzündungshemmende Mittel wie die Kräuter-Kurkuma werden üblicherweise verwendet um die Wundheilung zu fördern und entzündliche Zustände zu behandeln. Die typische Dosis von getrocknetem Kurkuma-Extrakt beträgt laut UMMC 500 Milligramm die dreimal täglich eingenommen werden. Alle Nahrungsergänzungsmittel können unerwünschte Nebenwirkungen verursachen und mit Ihren Medikamenten interagieren. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel erst nach Zustimmung Ihres Arztes ein. Ergänzungsmittel die den Blutfluss verbessern können Ihr Blutungsrisiko erhöhen und sollten vermieden werden wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen. Stellen Sie die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ein und konsultieren Sie Ihren Arzt wenn Sie schwerwiegende Nebenwirkungen bemerken
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