Leucin Überdosis

Leucin ist neben Isoleucin und Valin eine der drei verzweigtkettigen Aminosäuren und wird beim Menschen als essentielle Aminosäure angesehen. Essentielle Aminosäuren sind diejenigen die Sie nur durch Ihre Ernährung erhalten können. Leucin ist in einer Vielzahl von Lebensmitteln enthalten darunter Soja Nüsse Hafer Bohnen Linsen Mais und Reis. Leucin ist auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Zu viel Leucin einzunehmen kann einige Nebenwirkungen verursachen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Leucin und die möglichen gesundheitlichen Risiken eines übermäßigen Verzehrs.

Ammoniakansammlung

Laut Herbs2000.com kann eine hohe Menge an Leucin-Supplementierung dazu führen dass sich Ammoniak in Ihrem Körper ansammelt. Zu viel im Blutkreislauf zirkulierendes Ammoniak kann zu Gewebeschäden und schließlich zu Organversagen führen. Leber und Nieren sind besonders anfällig für Ammoniak-Toxizität da sie dem Körper helfen überschüssiges Ammoniak aus der Blutbahn herauszufiltern. Die Menge an Leucin die erforderlich ist um eine Ammoniak-Toxizität zu verursachen ist jedoch extrem hoch was eine übermäßige Ammoniak-Anreicherung aufgrund einer Leucin-Supplementierung unwahrscheinlich macht. Pellagra Pellagra ist eine Vitaminmangelerkrankung die typischerweise auf einen Niacin-Mangel zurückzuführen ist Ein hoher Leucinspiegel kann ebenfalls zu seinem Auftreten führen. Pellagra kann Menschen sehr empfindlich gegenüber Sonnenlicht machen und viele andere schädliche Wirkungen haben. Laut einer 1978 in "The American Journal of Clinical Nutrition" veröffentlichten Studie verursacht überschüssiges Leucin ein Ungleichgewicht der Aminosäuren im Körper das zum Einsetzen von Pellagra führen kann. Die Forscher fanden heraus dass die Einnahme von zusätzlichem Vitamin B-6 die Leucinwerte im Körper senkt und den Symptomen von Pellagra entgegenwirken kann.

Hypoglykämie

Leucin verursacht bei einigen Menschen Hypoglykämie oder niedrigen Blutzuckerspiegel bei Drugs.com. Leucin kann den Blutzuckerspiegel senken da es die Insulinproduktion der Bauchspeicheldrüse stimuliert. Hypoglykämie kann laut PubMed Health eine Vielzahl von Nebenwirkungen haben von denen einige schwerwiegend sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Leucin wenn Sie an Diabetes oder einer anderen Erkrankung leiden die die Fähigkeit Ihres Körpers zur Insulinproduktion und zur Regulierung des Blutzuckers beeinträchtigt Leucin kann gastrointestinale Nebenwirkungen verursachen. Bei Einnahme in Dosierungen zwischen 2 und 5 g gilt Leucin im Allgemeinen als sicher und das Potenzial für Nebenwirkungen wird als gering eingeschätzt. Die Einnahme von mehr als 15 g Leucin kann jedoch zu Magenverstimmung Übelkeit Durchfall und Erbrechen führen