Vorteile von Citrullin Malat

Citrullinmalat ist eine Nahrungsergänzungsform von L-Citrullin einer essentiellen Aminosäure die in Lebensmitteln wie Wassermelone vorkommt. Dieses Supplement ist in der Bodybuilding-Community weit verbreitet da angenommen wird dass es das Körperfett verringert und die Freisetzung von menschlichem Wachstumshormon und die Erhöhung der Muskelmasse fördert. Diese Behauptungen sind wissenschaftlich nicht erwiesen. Klinische Studien weisen jedoch darauf hin dass Citrullinmalat mehrere gesundheitliche Vorteile haben könnte.

Vorteile für das Herz

Untersuchungen zufolge könnte Citrullinmalat bei Patienten mit bestimmten Arten von Herzinsuffizienz die Vorteile für das Herz verbessern. Laut einer kleinen zweimonatigen Studie die 2010 im "Cardiology Journal" veröffentlicht wurde verbesserte die Verabreichung von Citrullin die allgemeine Herzfunktion der Teilnehmer und senkte den Blutdruck. Die Forscher sagten dass zusätzliche Studien zu diesen Effekten bei einer größeren Gruppe von Menschen über einen längeren Zeitraum erforderlich sind.

Muskelkraft

Citrullin-Malat könnte auch bei der Aufrechterhaltung der Muskelkraft und der Verhinderung des Muskelabbaus hilfreich sein. "European Journal of Pharmacology" veröffentlichten Tierstudie begrenzte die Verabreichung von Citrullinmalat den Abbau der Skelettmuskulatur in Gegenwart eines bakteriellen Toxins. Die Forscher induzierten Muskelschwäche bei Ratten durch Verabreichung von Klebsiella pneumoniae einem bakteriellen Toxin. Citrullinmalat blockierte die toxischen Eigenschaften der Bakterien und bewahrte die Integrität der Skelettmuskulatur. Weitere Untersuchungen sind erforderlich um festzustellen ob beim Menschen dieselben Auswirkungen auftreten würden.

Anti-Fatigue-Eigenschaften

Untersuchungen legen nahe dass Citrullin-Malat bei der Bekämpfung von Müdigkeit hilfreich sein könnte. Eine im Jahr 1991 in der Fachzeitschrift "Arzneimittelforschung" veröffentlichte Mensch-Tier-Studie zeigte dass die Anwesenheit dieser Aminosäure die Leber und die Niere dazu anregte den Körper von Toxinen zu befreien und einen Schutz gegen Krankheiten wie Azidose bot. Azidose - eine Ansammlung von Säure im Körper - ist durch schnelles Atmen Verwirrung und übermäßige Müdigkeit gekennzeichnet. Die Behandlung mit Cirullin-Malat schien gegen diesen Zustand zu schützen