Können Sie weißen Reis mit Divertikulitis essen?

eder zehnte Amerikaner über 40 leidet an Divertikulose. Laut dem National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (Nationales Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen) verursachen die meisten medizinischen Experten bei einer ballaststoffarmen Ernährung Divertikulose indem sie kleine Beutel in der Dickdarmwand bilden. Wenn sich diese Beutel entzünden wird diese akute Störung als Divertikulitis bezeichnet. Einige Menschen mit Divertikulose bleiben beschwerdefrei andere klagen über Bauchkrämpfe Blähungen und Verstopfung. Divertikulitis kann plötzliche starke Schmerzen oder Druckempfindlichkeit im linken Unterbauch Übelkeit Erbrechen Fieber Schüttelfrost und Veränderungen des Stuhlgangs verursachen. Die Art der Nahrung die Sie zu sich nehmen bestimmt die Häufigkeit und den Schweregrad Ihrer Symptome.

Ernährungseinschränkungen

Ihr Arzt wird eine ballaststoffreiche Ernährung zur langfristigen Behandlung Ihrer Divertikulose und zur Vorbeugung von Divertikulitis empfehlen. Wenn Sie Symptome einer Divertikulitis bemerken kann der Arzt Ihnen raten für zwei bis drei Tage auf eine klare flüssige Diät umzusteigen sagt MedlinePlus. Nachdem sich Ihre Symptome gebessert haben können Sie langsam ballaststoffarme Lebensmittel einführen und dabei auf neue oder sich verschlechternde Symptome achten.

Identifizierung

Ballaststoffe beziehen sich auf die Teile von Obst Gemüse und Getreide die Ihr Körper nicht verdauen kann. Weißer Reis wurde verarbeitet um einige der unverdaulichen Teile zu entfernen. Daher handelt es sich um ein ballaststoffarmes Lebensmittel das sich nach einer beginnenden Besserung der Divertikulitis sicher verzehren lässt. Brauner und wilder Reis enthalten jedoch erhebliche Mengen an Ballaststoffen. Vermeiden Sie diese Reissorten bis Ihre Divertikulitis-Attacke vorüber ist und Sie wieder Ihre normale Divertikulose-Diät einhalten.

Effekte

Unverdaute Ballaststoffe bilden Rückstände die sich mit Abfallprodukten in Ihrem Darm zu Stuhl oder Darm verbinden Bewegungen. Ballaststoffarme Lebensmittel wie weißer Reis liefern genügend Rückstände um weiche Stühle zu bilden die leicht durch Ihren Darm gelangen und es Ihrem Darm ermöglichen sich von der Divertikulitis zu erholen.

Tipps

Trinken Sie viel Flüssigkeit damit Ihr Darm es kann Faserreste und Wasser zu weichen geformten Stühlen vereinigen. Wenn Sie bemerken dass sich Ihre Divertikulitis verschlimmert wenn Sie ballaststoffarme Lebensmittel wie weißen Reis zugeben informieren Sie Ihren Arzt. Vielleicht möchte er oder sie Sie für eine intensivere Behandlung ins Krankenhaus einweisen.