Können Leinsamen krank machen?

einsamen oder Leinsamen sind ein weit verbreitetes pflanzliches Mittel das zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen einschließlich Herzkrankheiten und Krebs angewendet wird. Während Leinsamen im Allgemeinen sicher und gut verträglich sind können sie bei bestimmten Personen Nebenwirkungen hervorrufen. Konsultieren Sie wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel Ihren Arzt bevor Sie Leinsamen einnehmen.

Allergien

Bestimmte Personen sind möglicherweise allergisch gegen Leinsamen und können nach dem Verzehr allergisch reagieren. Eine milde allergische Reaktion kann Symptome wie Juckreiz Hautausschlag oder Nesselsucht sowie verstopfte Nase und rote tränende Augen verursachen. In seltenen Fällen kann sich eine schwere allergische Reaktion entwickeln die zu Anzeichen von Engegefühl in der Brust oder Schmerzen Schwindel Bauchkrämpfen und Schwellungen im Gesicht oder im Hals führt die zu Atembeschwerden führen können warnt MedlinePlus > Leinsamen enthalten sehr viel lösliche Ballaststoffe und werden üblicherweise als Abführmittel verwendet. Das Einnehmen großer Mengen an Ballaststoffen kann zu Magen-Darm-Beschwerden führen einschließlich verstärktem Stuhlgang Übelkeit Erbrechen Blähungen Blähungen oder Durchfall. Laut der American Cancer Society kann die gleichzeitige Einnahme von Leinsamen und anderen Abführmitteln oder Stuhlweichmachern das Risiko für Durchfall und andere Symptome erhöhen.

Darmblockade

Der hohe Gehalt an Ballaststoffen in Leinsamen kann Verstopfung verursachen Schlimmer wenn die Faser nicht mit großen Mengen Wasser aufgenommen wird. In extremen Fällen kann der Faserüberschuss in Leinsamen eine Darmblockade verursachen. Trinken Sie bei der Einnahme von Leinsamen etwa das 10-fache des Wasservolumens von Leinsamen um Verstopfung oder Darmblockade zu vermeiden erklärt Blue Cross und Blue Shield of Tennessee MayoClinic.com warnt dass der Cyanidspiegel im Blut ansteigen kann. Darüber hinaus kann der Verzehr von großen Mengen Leinsamen Symptome von schneller Atmung Atemnot Gehschwierigkeiten und möglicherweise Krampfanfällen oder Lähmungen hervorrufen. Fälle von Hypomanie wurden bei Menschen mit bipolarer Störung nach Einnahme von Leinsamen berichtet. Da Leinsamen östrogenähnliche Wirkungen auf den Körper ausüben können kann es zu Veränderungen des Menstruationszyklus kommen